冰冻鱿鱼圈是一种方便易用的食材，可以用多种方式烹饪和食用。以下是一些常见的吃法：

1.炒鱿鱼圈：将鱿鱼圈解冻后，用油热锅，加入葱姜蒜爆香，再加入鱿鱼圈翻炒，最后加入盐、胡椒粉等调味料即可。

2.烤鱿鱼圈：将鱿鱼圈解冻后，用盐、黑胡椒粉、橄榄油等调味料腌制20分钟左右，然后放入预热好的烤箱中，烤10-15分钟即可。

3.炸鱿鱼圈：将鱿鱼圈解冻后，用面粉、淀粉等调料裹上，放入油锅中炸至金黄色即可。

4.煮鱿鱼圈：将鱿鱼圈解冻后，用水煮熟，加入葱姜蒜、料酒等调味料，最后加入盐、鸡精等调味即可。

总之，冰冻鱿鱼圈是一种非常方便的食材，可以根据个人口味和喜好进行多种烹饪方式。