对于一些减肥成功的女性朋友或者说是体重增长过快的女性朋友都能发现自己身上有一些条纹，其实这就是肥胖纹，如果比较明显的话，很有可能会打击女性朋友的自尊心，那么肥胖纹该怎么消除呢？

控制自己的饮食在身上拥有肥胖纹之后，我们应该选择含胶原蛋白比较多的食物来增加自身皮肤的弹性，达到缓解肥胖纹的作用，同时也要多吃一些水果蔬菜，以及含矿物质比较高的食物。
坚持长期的按摩我们可以选择一些有用的精油或者是之类的物质在洗完澡之后涂上这些病慢慢的打圈进行按摩，按摩不仅仅可以慢慢的消除肥胖纹同时也可以达到减肥促进血液循环的效果。
进行适当的运动平时我们可以多做一些有氧运动，使自己皮肤进行有效的呼吸，这样也能够慢慢的缓解肥胖纹。
选择激光手术去除实在忍受不了肥胖纹的话，可以选择去专业的美容医院进行激光手术，这样也比较快速的能够消除肥胖纹。