孕妇穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身体重心前移趋势,容易摔倒,导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易疲劳,诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾,骨盆倾斜,使骨盆各径线发生变异,也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。四是导致前腿弓、后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病,并且影响足部血液循环,加剧下肢浮肿。 不过,平底鞋也不是孕妇的最佳选择。很多平底鞋缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性,可随脚的形状变化,减轻孕妇的身体负担,防止摔倒等不安全的因素。 此外,孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣,夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后,孕妇以胸式呼吸为主,且呼吸较深。上衣如果过紧,势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣,容易导致乳头内陷,影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大,应及时更换文胸,不要使用过小的文胸。
老人们都说会核桃。其实均衡饮食。饮食多样化就可以了。
孕早期不用担心。因为这时胎儿所需要的营养还很少。等孕中期后再补就可以了。
我有一个朋友喝的是合生元的金装孕妇奶粉,好像不错。
没事,我11周的时候干的特多,也没事,但是累点么事,别趁着
84天,生殖系统还属于敏感期,如尿道下裂。
这个的话,宝妈去做b超就能检查出来的,医生都会告诉你
可以多吃水果和蔬菜,多吃牛奶,鱼虾,海产品来补充营养的。
孕妇奶粉的营养价值更高一些,我当时就是在国际妈咪代购的德国本土的,奶粉的奶粉品质我还是很放心的
误解1:顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变,从而影响以前苗条的身材,而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误:顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛,使盆围、臀围增宽,显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养。合理进食,并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。 误解2:顺产不成还要剖腹产,不如开始选择剖腹产 如果顺产不成,还是要剖腹产,还不如从一开始就选择剖腹产,免得吃二遍苦。 专家纠误:到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。 产妇应当要采取什么样的分娩方式,医生都会有专业的安排,医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇。在生产前医生就会告知应采取剖腹产。 剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法。例如,孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等,不能成为产妇害怕顺产的理由。 误解3:顺产太疼了,无法忍受 顺产太疼了,简直无法忍受,做剖腹产多好,用了麻醉药既不疼,而且母子安全,多好啊! 专家纠误:剖腹产虽没有顺产那么疼,但也存在一定风险。 顺产时,产妇应转移注意力,注意放松心情,这样,也能适当减轻疼痛。 剖腹产由于麻醉药的止痛作用,分娩痛是减轻了,但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险,如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。 误解4:顺产影响性生活 顺产影响性生活,因为分娩时阴道及外阴极度扩张,导致阴道松弛。 专家纠误:锻炼骨盆肌肉,就可以帮助你改善阴道松弛。
补充营养、强身健体 番石榴含有丰富的营养元素,孕妇怀孕会流失营养,吃番石榴可以补充营养,强身健体,促进胎儿的健康发育。 排毒养颜、减轻疲劳 番石榴含有丰富的钾元素,每100克番石榴就含有235毫克钾元素,孕妇吃番石榴,可以补充钾元素,促进体内的新陈代谢,促进排毒,控制体重,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,补充精力,减轻怀孕带来的疲劳感,减轻怀孕常有的忧郁症状,保持良好的情绪。 治疗糖尿病的功效 番石榴营养丰富,其中丰富的维生素C 对治疗糖尿病具有很好地药效。 保护牙齿、胎儿健康成长 番石榴含有丰富的维生素C,每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C,孕妇吃番石榴,补充维生素C,可以保护皮肤的健康,保护大脑,保护牙床和骨骼的健康,还可促进身体对铁,钙和叶酸的吸收,保护肝脏的排毒功能,促进排毒,保证胎儿发育环境的健康安全。 保护视力 番石榴含有丰富的维生素A,每100克番石榴就含有311微克维生素A,孕妇吃番石榴,补充维生素A,可以明目养眼,提高暗适应能力,保护视力,维持免疫系统功能的正常,强壮骨骼。
我也是17周才开始的,比较轻微,18周他就动的欢腾了
你好,可以在怀孕期间多吃点核桃,坚果等食物,都可以增长宝宝智力的,平时也要多吃点水果
你好小孩子,宝宝这个时候在打嗝太会的话区分起来比较简单,可能在桌面上。
方法步骤: 01 1首先保胎假,指在职妇女产期前后的休假待遇,一般从分娩前半个月至产后两个半月,晚婚晚育者可前后长至四个月,女职工生育享受不少于九十天的产假。2012年4月18日,国务院常务会议审议并原则通过《女职工劳动保护特别规定(草案)》。草案将女职工生育享受的产假由90天延长至98天,并规范了相关待遇。 02 2然后保胎休息和病假超过六个月后领取疾病救济费的女职工,按计划生育时可以从生育之日起停发疾病救济费,改发产假工资,并享受其它生育待遇。产假期满后仍需病休的,从产假期满之日起,继续发给疾病救济费。这些都是国家规定的,哪怕是你先兆流产也是需要受到国家的保护和公司的扶持的。 03 3最后有医院的病休证明,可以修病假,单位应当给你发放病假工资,不低于北京市最低工资标准的80%即可,但不包括保险,保险单位应当为你正常缴纳。
一般的话个人建议你还是到医院去做一个B超来检查,会比较准确一些的,不过现在医院都不让告诉小宝宝的性别,所以还是没有用的。
睡得香,很幸福,真的,至少有时候心情烦躁的时候可以睡觉,最羡慕能睡觉的人
宝宝在肚子里是很活跃的,所以绕啊绕容易绕着,有的时候会松出来,有的时候会绕得更多,注意定期的检查,如果顺产就要多加注意,防止生产时胎儿窒息,如果剖宫产,就比较好处理。
孕妇最好是喝专门的孕妇奶粉,可以给大人孩子提供的营养。我怀孕时喝的雀巢的孕妇奶粉,感觉还不错,你可以试试。
[笑脸][笑脸][笑脸][笑脸]我家早上8点多才动,比较像爸爸,喜欢睡懒觉
是的。 从事如工程师或会计之类的男性化职业,将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理,如果从事教师或护士等女性化职业,那么婴儿的性别很可能就是女性。
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