帮忙看看针灸减肥食谱听说针灸减肥效果特别快很想试试但是听说得有固定饮食请帮忙看看是不是很伤身体呢?!早上:牛奶鸡蛋无糖豆浆中午:鸡肉牛肉蔬菜西瓜豆腐晚上:蔬菜西瓜晚上能吃的早上中午都能吃中午能吃的早上也能吃早上吃的就早上能吃了不勾芡不能多油不能咸不能辣清淡的不能吃主食面食淀粉类都不能吃不能吃发酵的酸菜酸奶都不行水果只能吃西瓜
正常的中医针灸减肥,不需要这个严格的食谱,只有每餐吃七分饱,加适量有氧运动就好了,你的早餐很好,但不能吃主食 面食 淀粉类都不能吃
这点就不对了,长此下去对身体不好.我做过针灸减肥,减了二个多月,效果不错.试试吧,祝你成功