服用钙片期间，能不能食用西红柿一类的酸性水果和醋之类的调味品我爱人怀孕32周，现服用钙片期间，请问能不能食用西红柿一类的酸性水果和醋之类的调味品
在服用钙片期间可以食用一些酸性食物，但是不是像你所说是具有酸味的食物。对于人的机体来说处于一个相对平衡的内环境状态下，即机体的酸碱平衡，因为人体在从食物当中摄取各种营养素之后要在机体内代谢吸收，在此过程中因各种代谢后的终产物不一样要影响机体的酸碱平衡，机体只有处一在下相对稳定的内环境状态下才能保持机体的良好状态，一般体液的pH值为7.35-7.40略偏碱性。对于食物的分类也根据其在体内代谢分解后产物的不同分为碱性食物和酸性食物。碳水化合物、脂类、蛋白质等物质在体内代谢的最终产物是二氧化碳和水，二氧化碳与水可结合成碳酸，碳酸中的二氧化碳可由肺呼出，碳酸呈酸性，另外在其中间代谢过程中产生的其他酸性物质也很多，如糖代谢过程在有乳酸、丙酮酸生成，脂肪酸氧化所产生的酮体也是酸性物质。通常把蛋白质、糖、脂肪看做酸性食物。蔬菜、水果中因含有大量有机酸的钠盐和钾盐，进入人体后，其分子中的含碳部分被氧化成二氧化碳和水，而钠离子和钾离子则与体液中的碳酸氢根结，形成强碱弱酸盐而使机体体液趋向碱性，故把蔬菜、水果做为碱性食物。所以说有酸味的食物并不一定是酸性食物。其酸味的产生是由于其含的一些特殊的风味物质而生的。另外就是蔬菜和水果当中含有一定量的钙，但因其含植酸、草酸等物质会影响机体对钙的吸收，另外就是吃一些富含蛋白质的食物其在体内代谢后产生的氨基酸可促进的钙的吸收，但是过量的话也会造成机体的钙损失，一般来说每天摄入的蔬菜和水果分别为400-500克和100-200克可满足机体的需要，而对于孕妇蛋白质的摄入量要比普通成人高一些，一日的摄入量可达到90克以上，一方面为满足机体的正常生长需要也要满足胎儿的正常生长和发育，因为蛋白质是构成机体各种组织、器官的重要物质，所以必须摄入足够量的蛋白质。
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