肥胖等营养不良
这个一般孩子三周岁以后就没有必要再给孩子吃鱼肝油了,直接给孩子吃钙片就可以了。
学校有饭吃 ?也可以在学校附近找阿姨中午托管
当然是全素!
有好像有,但是貌似是补贴食堂吃饭的,没听说补贴牛奶的,这么滋润啊,真好。希望是真的!
不好意思 真的不是很清楚 帮不到您 祝你好运
青少年可以吃的,该品牌还有专门给青少年吃的增高钙片
什么什么药,没病吃啥药呀
当然可以喝啦,而且不仅仅是青少年,对于职业人群以及老年人、更年期妇女和皮肤暗淡人群来说同麟堂十味雪莲茶都是不错的选择
小孩子晚上宵夜的话,你给孩子煮一些清淡的粥啊,或者食堂啊,比较好。
晚上最好不要吃东西,胃也需要休息的。
没问题的,放心
已经严重超量,会引起神志不清、支气管痉挛、呼吸抑制。应及时就医。
可以的没问题
豆干、果冻、小面包
身体偏弱和个子偏低的高三学生是可以吃的。高三的年龄身体已经长成,如身体很健康,就没必要吃了。
能喝,但是也要注意量,什么饮料喝多了也不好。
你好。槐角丸有清肠疏风、凉血止血的作用,主要用于各种痔疮的治疗。槐角丸是一种中药制剂,16岁的青少年可以服用,不会影响今后的发育。对于你的情况要生活规律,清淡饮食,多喝水,保持大便的松软通畅。
参加考试的学生精神压力大,用脑过度,对能量和营养的需求都很高。过重的学习压力会造成学生们食欲不佳,抵抗力减弱,甚至发生疾病。因此,在这一特殊时期,要在学生的营养方面多下功夫。 不管如何优秀和成竹在胸的考生,都不可避免地会有不同程度的紧张,甚至部分考生会有一定程度上的焦虑和不安。这样不良的紧张情绪肯定会影响考生的复习,甚至在临场考试时产成致命的“失足”。因此,考生的心理调节肯定是最重要的,有必要请心理专家或青少年教育专家对其不良心理进行纠正,其次可以通过饮食进行一定调整,以下几类食物对调整考生心理有一定帮助。 (1)缓解心理紧张的食物。研究发现,身体中缺乏碘会经常出现紧张情绪,膳食中缺碘,人生长发育、新陈代谢及精神状态均会受到不良的影响。因此我们应补充富含碘的食品。洋葱也可以消除过度紧张的情绪,洋葱中的有效成分有稀释血液的浓度、改善大脑供氧状况的作用。核桃有健脑的作用,适宜于长时间精力集中和用脑过度的学生食用。 (2)有助于提高自信心的食品。其实很多学生的紧张情绪主要来源于对自身能力的消极看法,因此增强自信心从一定程度上就可缓解精神的紧张。辣椒的辣味能刺激人体内激素的分泌,使人充满追求成功的自信心。草莓酸甜味美,含有丰富的维生素C和果胶,能消除紧张情绪,使人产生舒适感。 (3)促进体内代谢废物排出的食品。研究表明,体内代谢垃圾不能顺利排出,也是造成人精神紧张的一个因素。特别是一些考生因饮食的原因造成便秘,肠毒素在体内堆积大多,也会使人的情绪紧张。因此,应多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,特别是含果胶较多的食品。 准备应考的考生,要多牛奶、鸡蛋、豆聚、猪肉、牛肉、鱼类、虾、蔬菜等食物,少吃饮料、雪糕、咸鱼、浓茶、油条、肥肉、咖啡等有刺激性的食物。
准备考试的学生要注意以下饮食原则: (1)多食用富含蛋白质和脂肪类的食物,多食用碳水化合物类食物。 (2)不宜食冷食。过量食用冷食会影响人体对食物营养的吸收。 (3)不宜喝饮料。饮料含有较多糖精,会影响消化和食欲,从而增加肠胃负担。
青少年时期是生长发育的旺盛时期,加之活动量大,学习负担重,对能量和营养的需求都很大。因此,饮食宜富有营养,以满足生长发育的需要。 智力发育是青少年时期的重要发展阶段,是人一生中学习文化知识的最佳时期。饮食中的营养素与大脑的生长发育、记忆能力、想象力和思维能力是有相当关系的。通过调节饮食中的营养成分,可以帮助人提高和发挥智力活动的效力。食物中主要有六种营养素与大脑的生理活动和智力水平的关系较为密切。 第一,科学家研究证明,大脑一切智力的活动都是需要能量的,而供给大脑活动能量的物质主要是葡萄糖。因此,青少年炊食中要注意增加含碳水化合物(糖)多的食物。 第二,脑磷脂和卵磷脂对保护大脑的健康和增强记忆能力有重要作用。在天然食物中,动物脑、骨髓、蛋类中的脑磷脂和卵磷脂含量较高,故饮食中应当增加摄入量。 第三,胆固醇也是机体不可缺少的营养成分。为了保护和增进大脑的发育和健康,青少年还应尽量多吃些含胆固醇的食物。 第四,磷不仅是脑磷脂、卵磷脂和胆固醇的主要成分,而且参与神经纤维的传导和细胞膜的生理活动,所以说磷是大脑智能活动所必需的物质之一。故应多吃些含磷丰富的食物。 第五,谷氨酸对大脑功能有改善作用,对大记忆、思维等活动有促进作用,对某些痴呆病人有治疗作用。 第六,蛋白质是构成脑组织的基本成分,维生素艮在神经生理活动中起着重要的作用。因此,在饮食中要有足量的蛋白质和维生素B,这对提高大脑的智力是非常有利的。
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