总是觉得做什么都觉得自己做不好，
1、也许是身体的问题。你太过劳累了吧？你经常熬夜吗？你多久没有进行锻炼了？你多久没有去踏青、去晒太阳了？你多久没有主动约会朋友了？陌上花开缓缓归，很多时候，不必急于求成，将自己置身于空气清新的大自然中，放松心情，在某一瞬间会得到灵感。 每天抽点事情去逛逛街、散散步、串串门，看看别人的生活方式，能够得到启示，从而更明确自己的目标和方向。整天呆在屋子里二氧化碳浓度过高会让人觉得疲倦，再加上电脑辐射等等头不晕才怪！
2、探究问题的根源：你期待什么?是什么阻碍了你更靠近梦想？凭你的能力和努力你应该怎样做你才会觉得幸福？你哪些方面需要朋友的帮助？
3、搞清楚理想和现实的差距。 你性格里是否有完美...全部
1、也许是身体的问题。你太过劳累了吧？你经常熬夜吗？你多久没有进行锻炼了？你多久没有去踏青、去晒太阳了？你多久没有主动约会朋友了？陌上花开缓缓归，很多时候，不必急于求成，将自己置身于空气清新的大自然中，放松心情，在某一瞬间会得到灵感。
每天抽点事情去逛逛街、散散步、串串门，看看别人的生活方式，能够得到启示，从而更明确自己的目标和方向。整天呆在屋子里二氧化碳浓度过高会让人觉得疲倦，再加上电脑辐射等等头不晕才怪！
2、探究问题的根源：你期待什么?是什么阻碍了你更靠近梦想？凭你的能力和努力你应该怎样做你才会觉得幸福？你哪些方面需要朋友的帮助？
3、搞清楚理想和现实的差距。
你性格里是否有完美主义倾向？你觉得有些事情你做得不好，那么大家又是怎样看待哪些事情呢？从别人对你的态度中，你会更了解自己。同时，把你的需求和困难告诉大家，才能得到双赢。否则，你一个人弄得身心疲惫，最后闲着的那个人反而来责备你不给他分配任务！有时候，我们喜欢的事情我们自己未必擅长去做，我们可以考虑巧妙地利用人脉达到自己的目标，同时给有才的人施展拳脚的机会。
4、你在做事之前应该有个预算。考虑一下你为此事要付出多少代价？此事会不会影响其他的工作或者生活事务？成功了会获得什么？失败了又会失去什么？很多时候，生活并没有我们想象中那样完美，也没有我们所担心的那些恐怖事件出现。
这样，无论成功或者失败，你都能游刃有余地应对。
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