请问五个月的宝宝喝榨果汁要加水吗
水果含水量高,热量低,蛋白质少,但水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,而且酸甜可口,宝宝都爱吃。 给宝宝添加果汁有以下几个要点: 1。出生后2-3个月就可以让宝宝喝果汁,原则上,饮用的果汁应该先用温开水稀释1倍。 因为直接喝浓缩的果汁,会增加宝宝的身体负担,而且喝果汁过多,还会影响吃奶的量。 2。3-4个月时,还可以将水果进行加工,做成糊状食品。常见的有苹果泥、西瓜糊、香蕉粥等。 3。从宝宝6个月开始可以饮用纯果汁。 4。从添加单一口味逐渐过渡到多种口味,几乎所有的水果都可以使用。 5。如果发现皮肤过敏或腹泻等异常情况,应暂停饮用。 6。果汁加热时间不宜过长,温度不宜太高,避...全部
水果含水量高,热量低,蛋白质少,但水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,而且酸甜可口,宝宝都爱吃。 给宝宝添加果汁有以下几个要点: 1。出生后2-3个月就可以让宝宝喝果汁,原则上,饮用的果汁应该先用温开水稀释1倍。
因为直接喝浓缩的果汁,会增加宝宝的身体负担,而且喝果汁过多,还会影响吃奶的量。 2。3-4个月时,还可以将水果进行加工,做成糊状食品。常见的有苹果泥、西瓜糊、香蕉粥等。 3。从宝宝6个月开始可以饮用纯果汁。
4。从添加单一口味逐渐过渡到多种口味,几乎所有的水果都可以使用。 5。如果发现皮肤过敏或腹泻等异常情况,应暂停饮用。 6。果汁加热时间不宜过长,温度不宜太高,避免其中的维生素C遇热被破坏。 7。
每日果汁饮用量不应该超过30毫升(2大勺)。 8。由于市场上出售的稀释果汁都有添加糖分和香料,一岁以前最好不要让宝宝饮用。自行榨汁、稀释后,供宝宝饮用比较安全。 9。每次给宝宝饮用果汁后应该喂少量的白开水清洁口腔。
以上是我在几本育儿宝典里归纳的,希望可以对你有帮助。收起
