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活跃的大脑要消耗多少能量?

活跃的大脑要消耗多少能量?

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2016-06-14

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这个问题是可以算得出来的。大脑所消耗的能量大约是休息时机体 所耗能量的20%。因此,如果一个65千克重的男人在休息时身体能量消 耗为5 • 23千焦/分钟,而一个55千克重的女人休息时的能量消耗为3 • 77 千焦/分钟,那么这个男人的大脑消耗的能量大约为1.05千焦/分钟, 女人的大约是0.75千焦/分钟。如果你想通过消耗更多能量来减肥的话, 没有必要考虑这个方法。

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