产妇坐月子便秘怎么办呢？

产妇坐月子便秘怎么办呢，为什么刚刚生完，就会便秘了，很难受啊？[展开]

 产妇坐月子便秘怎么办呢，为什么刚刚生完，就会便秘了，很难受啊？[收起]

2016-08-24 14:08:48 举报

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匿名

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2016-08-24 14:08:48

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坐月子不能每天大鱼大肉啊,适当的吃些蔬菜吃点水果这样均衡营养很少会发生便秘的症状,平时也要注意多喝水。

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2016-08-24 14:08:48

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平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃香蕉和火龙果,要加热吃多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,高血压...[展开]

平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃香蕉和火龙果,要加热吃多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,高血压不能喝淡盐水,没事多走走,让胃也运动运动,这样就不会便秘了[收起]

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2016-08-24 14:08:48

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缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,...[展开]

缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。[收起]

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