八个月的宝宝~急,急,急我家宝宝
医生说的是有道理的,母乳的营养在宝宝4个月后就不能完全满足他的需要了,加之宝宝在5个月后就会长牙,要爬行\坐和学着走路,所以更加需要钙及其他营养物质(碳水化合物\脂肪\蛋白质)的补充,从这个阶段开始,可以让宝宝尝尝配方奶粉的味道,以便为断掉母乳后添加乳类食品做好准备。
我建议用食疗,吸收肯定要比药物的好,且副作用小,以下提供一些8个月宝贝的营养方案,以供参考。
1\肉末胡萝卜汤
材料:鲜猪或牛肉50克,胡萝卜150-200克,葱\姜\盐\白糖少许。
做法:肉洗净切末,加盐和调料,蒸熟或炒熟;
胡萝卜洗净,切成大块,放入锅中煮烂,捞出挤压成糊,放回汤中煮沸,用白糖调味;
将熟肉末加入胡萝...全部
医生说的是有道理的,母乳的营养在宝宝4个月后就不能完全满足他的需要了,加之宝宝在5个月后就会长牙,要爬行\坐和学着走路,所以更加需要钙及其他营养物质(碳水化合物\脂肪\蛋白质)的补充,从这个阶段开始,可以让宝宝尝尝配方奶粉的味道,以便为断掉母乳后添加乳类食品做好准备。
我建议用食疗,吸收肯定要比药物的好,且副作用小,以下提供一些8个月宝贝的营养方案,以供参考。
1\肉末胡萝卜汤
材料:鲜猪或牛肉50克,胡萝卜150-200克,葱\姜\盐\白糖少许。
做法:肉洗净切末,加盐和调料,蒸熟或炒熟;
胡萝卜洗净,切成大块,放入锅中煮烂,捞出挤压成糊,放回汤中煮沸,用白糖调味;
将熟肉末加入胡萝卜汤中搅拌均匀。
功能:提供蛋白质\维生素A\D\E等。
2\骨汤面:
材料:猪\牛胫骨或脊骨200克,龙须面5克,青菜50克,盐少许,米醋数滴。
做法:将骨杂碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后加米醋,再煮30分钟;
取清汤,加入面及洗好\切碎的蔬菜煮熟,加少许盐即可。
功能:补钙。
3\水果酸奶糊:
做法:将番茄1/8个用水焯一下,去皮去籽,捣碎过滤;
将香蕉1/6个去皮后捣烂过滤;
将以上二者和在一起;
将酸奶一大勺倒在上面搅匀,即可。
建议:多吃水果和蔬菜,防止叶酸缺乏引起的营养不良性贫血。冲配方奶粉要按照说明冲调,不要过浓,会导致宝宝便秘;不要给宝宝吃过多的糖,会影响锌的吸收,引起消化功能紊乱,食欲减退,抵抗力降低,易生病。
收起
