求大学体育素质测试合格的方法?
本人是上海体育学院体育教育专业的大三狗一枚。说到体育方面的知识,本人还是比较有发言权的。废话少说,开始正题。根据最新的体质测试方式,体测的项目有100米,跳远,后抛实心球,男子1000米,女子800米,一分钟跳绳,男子引体向上,女子仰卧起坐共六个项目,每个项目根据时间或远度或个数有一个分数,所有分数加起求得一个平均值,平均值达到60分则合格,不足60分的话,嘿嘿,你下次再来吧,哈哈!不过这也不是绝对的,有些学校会针对本校作一些调整,比如我大上体,加大难度不说,还毫无人性地把男子1000米改成了1500米,把我们算是累成狗了。 这种调整一般来说是加大难度的,基本上不会降低,不然体质测试就是...全部
本人是上海体育学院体育教育专业的大三狗一枚。说到体育方面的知识,本人还是比较有发言权的。废话少说,开始正题。根据最新的体质测试方式,体测的项目有100米,跳远,后抛实心球,男子1000米,女子800米,一分钟跳绳,男子引体向上,女子仰卧起坐共六个项目,每个项目根据时间或远度或个数有一个分数,所有分数加起求得一个平均值,平均值达到60分则合格,不足60分的话,嘿嘿,你下次再来吧,哈哈!不过这也不是绝对的,有些学校会针对本校作一些调整,比如我大上体,加大难度不说,还毫无人性地把男子1000米改成了1500米,把我们算是累成狗了。
这种调整一般来说是加大难度的,基本上不会降低,不然体质测试就是扯淡了。收起