影响生长激素分泌的因素有哪些？
1、睡眠上面已经说了，生长激素的分泌高峰期为夜间，睡眠越好，对生长激素的分泌越有益。反之，睡不好、熬夜、起床过早，影响孩子的长高。
2、能量能量供应不足也是生长激素分泌减少的主要因素，低血糖、饥饿、运动过度等，导致体内能量供给不足，影响生长激素的分泌。 以前人吃不饱、穿不暖、过度劳累，所以身高也受到影响。
3、氨基酸水平氨基酸一般来源于蛋白质，而蛋白质又称为生命基础，对内分泌、骨骼、激素分泌等各项代谢和发育都有影响。蛋白质缺乏，则氨基酸缺乏，生长激素分泌也受到影响。 为了让孩子能够长高，良好的睡眠少不了啊！同时，在孩子儿童期和青春期，家长一定要给孩子补充足够的营养，提供充足的能量，为孩...全部
1、睡眠上面已经说了，生长激素的分泌高峰期为夜间，睡眠越好，对生长激素的分泌越有益。反之，睡不好、熬夜、起床过早，影响孩子的长高。
2、能量能量供应不足也是生长激素分泌减少的主要因素，低血糖、饥饿、运动过度等，导致体内能量供给不足，影响生长激素的分泌。
以前人吃不饱、穿不暖、过度劳累，所以身高也受到影响。
3、氨基酸水平氨基酸一般来源于蛋白质，而蛋白质又称为生命基础，对内分泌、骨骼、激素分泌等各项代谢和发育都有影响。蛋白质缺乏，则氨基酸缺乏，生长激素分泌也受到影响。
为了让孩子能够长高，良好的睡眠少不了啊！同时，在孩子儿童期和青春期，家长一定要给孩子补充足够的营养，提供充足的能量，为孩子有个满意的身高打下基础。收起
