孕妇补充叶黄素的方法是什么？

孕妇补充叶黄素的方法是什么？,当时年龄:宝宝1岁4个月

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关键是要用健康的产品,不能有副作用,叶黄素对补充眼睛的营养有好处,发现口服启὘瞳叶黄素,外用叶黄素抑菌液还不错,是很受欢迎的。

你好,大多数新鲜的水果和蔬菜里面,一帮都含有叶黄素,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

你好,平时可以多吃些青菜,水果里面是含有叶黄素的,然后平时多注意休息,每天可以喝点牛奶或者孕妇奶粉都是很有营养的。