双膝关节退变能游蛙泳吗?大家好,
你好!请不必担心。人体中年后出现骨质增生,是人体生长的必然过程。从诊断看基本不算问题,如无疼痛感就无问题。至于不要游泳不敢苟同,因为游泳运动对膝关节活动持重较轻,只要自身感到水温不寒凉就可去游泳。 实践已经证明游泳是一种非常好的健身运动,很多有关节疾病的人都恢复了健康。但注意自身的反应如两个月关节无疼痛。肿胀等不适反应就尽情的游吧。身体会更加健康!至于听说蛙泳会损伤前交叉韧带及半月板损伤的问题,简而言之那是专业运动员(每天十个小时以上的练习)的职业疾病,我们不会因游泳而得那种疾病。
你好!请不必担心。人体中年后出现骨质增生,是人体生长的必然过程。从诊断看基本不算问题,如无疼痛感就无问题。至于不要游泳不敢苟同,因为游泳运动对膝关节活动持重较轻,只要自身感到水温不寒凉就可去游泳。
实践已经证明游泳是一种非常好的健身运动,很多有关节疾病的人都恢复了健康。但注意自身的反应如两个月关节无疼痛。肿胀等不适反应就尽情的游吧。身体会更加健康!至于听说蛙泳会损伤前交叉韧带及半月板损伤的问题,简而言之那是专业运动员(每天十个小时以上的练习)的职业疾病,我们不会因游泳而得那种疾病。收起