新妈妈如何进行乳房按摩?
按摩操的基本手法有4节:第1节,在洗净的双手上均匀涂抹强生油或橄榄油,用手掌侧面对产妇乳房进行轻轻按摩,让乳头露出,然后围绕乳房均匀按摩,这样可以促进乳房的血液循环,有利于泌乳。
第2节,用拇、食、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向按摩,用拇、食、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩。 第3节,当乳汁淤积难于排出时,一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动,另一手三指从乳晕部乳头方向按摩。
乳晕及周围组织有硬结时,根据乳腺管的走行方向进行来回按摩。第4节,用拇指、食指、中指将乳头轻轻抓住,然后慢慢地压住乳晕向纵方向提拉,向上、下、左、右4个方向牵拉,对乳头内陷的产妇可依据具体情...全部
按摩操的基本手法有4节:第1节,在洗净的双手上均匀涂抹强生油或橄榄油,用手掌侧面对产妇乳房进行轻轻按摩,让乳头露出,然后围绕乳房均匀按摩,这样可以促进乳房的血液循环,有利于泌乳。
第2节,用拇、食、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向按摩,用拇、食、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩。
第3节,当乳汁淤积难于排出时,一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动,另一手三指从乳晕部乳头方向按摩。
乳晕及周围组织有硬结时,根据乳腺管的走行方向进行来回按摩。第4节,用拇指、食指、中指将乳头轻轻抓住,然后慢慢地压住乳晕向纵方向提拉,向上、下、左、右4个方向牵拉,对乳头内陷的产妇可依据具体情况增加牵拉次数。
乳房按摩护理,每天1次,每次5分钟,将四节连续做完,在每次哺乳前做最好。
防止乳房下垂影响乳汁分泌,在乳房按摩之后,应该佩戴合适的棉制乳罩。如按摩后仍有硬块,伴有红肿热痛等现象,应前往医院就诊。收起