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首页 生活 保健养生 经常熬夜睡不着怎么办

怀孕熬夜对宝宝的影响都有什么呢?

怀孕熬夜对宝宝的影响都有什么呢?最近总是睡不着的,有时候都是睁眼到天明啊!

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2016-09-06

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建议亲在怀孕期间是要作息规律的,你现在的作息时间就是你宝宝出生后的作息时间啊,孕妇的闲暇时间比较多,建议你白天要减少睡眠的时间,另外精神方面也是要多放松的。

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