宝宝食谱请问宝妈们每天都给宝做什
婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食,宝宝添加辅食的顺序如下:
添加辅食的顺序
1——3个月
鲜果汁,青菜?欤疲愀斡椭萍?
维生素A,C,D和矿物质
4——6个月
米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥
补充热量,动植物蛋白质,
7—— 9个月
烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末
增加热能,训练咀嚼,动物?,维生素,纤维素,矿物质。
10——12个月
厚粥,软饭,挂面,馒头,碎菜,豆制品,带馅的面食
热能,维生素B,矿物质,蛋白质,维生素,纤维素,
另外,给宝宝添加辅食...全部
婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食,宝宝添加辅食的顺序如下:
添加辅食的顺序
1——3个月
鲜果汁,青菜?欤疲愀斡椭萍?
维生素A,C,D和矿物质
4——6个月
米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥
补充热量,动植物蛋白质,
7—— 9个月
烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末
增加热能,训练咀嚼,动物?,维生素,纤维素,矿物质。
10——12个月
厚粥,软饭,挂面,馒头,碎菜,豆制品,带馅的面食
热能,维生素B,矿物质,蛋白质,维生素,纤维素,
另外,给宝宝添加辅食还应遵循四原则:
1、添加的量应由少到多
2、食物应从稀到稠,从细到粗
3、添加食物种类应多样化
。
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