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我是男士，想做彩光嫩肤改善皮肤粗糙问题，请问多少，皮肤粗糙，灰暗，毛孔粗，黄黑，面部有胡须生长[收起]
病情分析： 您好，根据您的情况建议口服葡萄糖酸锌从内调理,配合芦荟的鲜汁涂于皮肤上早晚各一次,会使皮肤光滑,缩小毛孔。 指导意见： 再有平时可以口服维生素C和维生素E也是非常好的辅助治疗，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
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1671年法?跏蚁铝钆d建一座?民庇護所─古救?海╒ielle C...1671年法?跏蚁铝钆d建一座?民庇護所─古救?海╒ielle Charite），主要目的是要?轳R?街頭那些?病交加的外?硪泼瘢ㄔ煲婚g收容的地方。這是一種很奇怪的自私心?B，?K非出於體恤，因?橘F族??要求這些?民不能隨意離開收容所，他??不喜?g看到這些?民在馬?到??y竄。 1884年，巴黎政府?榫S護市容，命令3萬多名靠?炱茽??樯呢?民，?⑹?^?U??物搬運到一??U??的?營，?民??自行分?過?V，?K?⒂杏玫奈锲肪偷爻鍪郏剐纬梢惶?固定的市集。由於物品上?常有跳蚤，所以被稱?樘槭?觥? 一般?碚f，?W美各?拇蟪鞘?缀醵加泄潭ǖ奶槭?觯绞枪爬系?一虺鞘校槭?鲅e的???越多，所以，美?募~約或洛杉?，就比不上英???敦、荷蘭的阿姆斯特丹或法?屠琛? 在法??龋?民住宅?^的房租相?便宜，申?的資格必?家境清寒的家庭，由市政府管理，大多集中在大城市的郊?^，?^?纫院谌艘约鞍⒗司佣啵???題相?頻繁，因此，常被稱?榧t??^。
预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)...预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2.戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 3.戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。 4.戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 宜吃的食物 (1)多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。 中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。 备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎後则应多吃，有强身固肾功效。 (2)除固肾外，亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。 (3)苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。 6.保持适当体重 应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。
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