我有一个朋友总是精神紧张,得不到应有的放松,我想问问精神焦虑症应该如何自救...[展开]
你好建议你试试下面的疗法:1、枣麦粥:材料:枣仁30克小麦30-60g粳米100g大枣6枚做法:将枣仁、小麦、大枣洗净加水煮至10沸取汁去渣加入粳米同煮成粥功效:养心安神适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭及心悸、失眠、自汗 2、银耳莲子汤:材料:水发银耳200g莲子30g冰糖适量做法:用烧水浸泡莲子至发软洗净银...[展开]
身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办...
问题分析:您好,抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力...
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...