孕妇严重贫血怎么办?朋友说她产检
怀孕时贫血严重是需要补充营养铁剂的,可以叫你朋友去买点铁之缘每天在饭后补充,这个是补铁的营养品,既能补铁生血又能补充蛋白质营养的。另外在日常饮食上也要多注意铁的摄入,可以多吃些猪肝、红枣、花生、桂圆、莲子、菠菜。 有时间就在家炖些山药排骨汤、红枣乌鸡汤或者南瓜银耳汤来喝,这些对补气补血都是有效果的。
怀孕时贫血严重是需要补充营养铁剂的,可以叫你朋友去买点铁之缘每天在饭后补充,这个是补铁的营养品,既能补铁生血又能补充蛋白质营养的。另外在日常饮食上也要多注意铁的摄入,可以多吃些猪肝、红枣、花生、桂圆、莲子、菠菜。
有时间就在家炖些山药排骨汤、红枣乌鸡汤或者南瓜银耳汤来喝,这些对补气补血都是有效果的。收起