天狮儿童型营养高钙冲剂能和锌之晶放一起喝吗?z?
钙锌能同吃，但儿童应少吃营养品 均衡膳食(中国膳食指南) ? ? 你有做到吗 ? ? ? ?建议正常3~18岁儿童。青少年平均每天摄入 的能量5860~11720千焦,由以下食物构成: ?6岁儿童 ? ? 12岁儿童 ? ? ? ? ?17岁儿童 ? ?(7535千焦) ? ?(10046千焦) ?(11721千焦) 谷类 ? ? ? 300克(6两) ? 400克(8两) ? 500克(10两) 蔬菜 ? ? ? 400克(8两) ? 450克(9两) ? 500克(10两) 水果 ? ? ? 100克(2两) ? 150克(3两) ? 200克(4两) 肉,禽类 ? 50克(...全部
钙锌能同吃，但儿童应少吃营养品 均衡膳食(中国膳食指南) ? ? 你有做到吗 ? ? ? ?建议正常3~18岁儿童。青少年平均每天摄入 的能量5860~11720千焦,由以下食物构成: ?6岁儿童 ? ? 12岁儿童 ? ? ? ? ?17岁儿童 ? ?(7535千焦) ? ?(10046千焦) ?(11721千焦) 谷类 ? ? ? 300克(6两) ? 400克(8两) ? 500克(10两) 蔬菜 ? ? ? 400克(8两) ? 450克(9两) ? 500克(10两) 水果 ? ? ? 100克(2两) ? 150克(3两) ? 200克(4两) 肉,禽类 ? 50克(1两) ? ? 75克(1。
5两) ?100克(2两) 蛋类 ? ? ? 25克(0。5两) ?40克(0。8两) ?50克(1两) 鱼。虾类 ? 50克(1两) ? ? 50克(1两) ? ? 50克(1两) 豆类。豆制品50克(1两) 50克(1两) ? 50克(1两) 奶类。
奶制品 ? 100克(2两) ? 100克(2两) ? 100克(2两) 油脂类 25克(0。5两) ?25克(0。5两) ?25克(0。5两。收起
