压力该怎样解决考试压力？
我通常在我压力超大的时候，会选择一些我叫爱做的事来做。例如：当我心情很烦躁的时候，我会弹钢琴来调剂我的心情，使我有心情来读书。如果你不会任何乐器的话，也可以哼你喜欢的曲子，这样有助于发泄你的压力。 当然，你也可以选择与人多沟通，或者把你的心情写在一本日记本里，因为把自己的心情与人分享或者写下来，应该好过一个人死憋着吧！嘿嘿！有时候我压力大的时候也会拿一些零食来吃，这对我来说绝对不是暴饮暴食，因为只有适当的放松一下，才能让压力释放出来。 当然，如果你家附近有公园，而且治安很好，我建议你可以到公园呼吸一下新鲜的空气，这有助于让头脑清醒。有时候觉得压力太大时，把头脑放空会更好哦！免得让压力把...全部
我通常在我压力超大的时候，会选择一些我叫爱做的事来做。例如：当我心情很烦躁的时候，我会弹钢琴来调剂我的心情，使我有心情来读书。如果你不会任何乐器的话，也可以哼你喜欢的曲子，这样有助于发泄你的压力。
当然，你也可以选择与人多沟通，或者把你的心情写在一本日记本里，因为把自己的心情与人分享或者写下来，应该好过一个人死憋着吧！嘿嘿！有时候我压力大的时候也会拿一些零食来吃，这对我来说绝对不是暴饮暴食，因为只有适当的放松一下，才能让压力释放出来。
当然，如果你家附近有公园，而且治安很好，我建议你可以到公园呼吸一下新鲜的空气，这有助于让头脑清醒。有时候觉得压力太大时，把头脑放空会更好哦！免得让压力把自己搞得晕头转向。如果没有公园，你是男的还是女的啊？因为如果是女的，我建议你在房间内做瑜伽，疏松筋骨，让身体不会因为太久不运动而出事。
（因为我常生病！嘿嘿！）如果你是男的，不防在屋外的空地打打篮球，把压力都打在篮球上！我不清楚你的生活习惯，你会时常跟朋友出外吗？如果出去，千万不要浪费金钱与潮流上。我建议你可以买一些参考书来做。
当然，考试前千万不要临时抱佛脚，也不要开夜车，考试早上也千万要吃早餐，要不然会因为身体蛋白质不够而回答不了问题哦！（我的家政老师今天教的！）告诉你个现在不算秘密的秘密，我的考试因为有在考试之前做好若干笔记，进步很多哦！在上课时，把老师所说的重点记下来也很重要，不能等待老师发讲义，因为要学会独立。
我建议你可以拿一本笔记本来做笔记，不要像我一样，写在纸上，所以读的时候乱七八糟的。我告诉你，我的朋友超勤劳的，她的课本里满满的都是笔记哦！虽然她的成绩超好，但是她也时常向我这样成绩烂的朋友询问哦！记住，不耻下问能够让成绩进步，因为如果不用于发问，永远都只会停留于哪个阶段。
只要平时专心听讲，晚上温习功课，考前在复习多一次，基本上就没有多少压力了。因为我不懂你是考什么考试，可是我妈妈说：“只有一直做练习，考试时，你才能头脑转得快，错的比较少。”所以，你可以做多一些课外的复习题，不懂的话，可以请教老师或同学。
当然，读书之余，也不可以忘了运动。你可以拟定一个时间表，把你想要做的一切编排好了后，按照时间表进行。除非有什么特别事故，要不然一定要按照时间表进行，这样你才能使生活变得有规律。偶尔，上上网，听听歌，能够使你的压力放松下来哦！如果你有什么不懂的，记得要寻求老师的帮助！不要向报纸上的人，压力太多想不开哦！压力有时也是一种推动力，只要妥当处理，就不会怎样了！不要忘记：休息是为了走更长远的路！当然，放松之余，不要忘了也要努力哦！考试加油哦！
建议考试前一晚上去跑步半小时。
放松放松。就把考试当做是一次上课就是了。收起
