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类风湿病饮食上如何注意好呢?

健康咨询描述: 我最好的朋友有类风湿病,现在整天疼的要死要活的,我们都老了...[展开]
2017-12-04 02:17:49 举报
其他答案
2017-12-04 09:17:49
举报43 评论
你好,一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

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