类风湿病饮食有什么要注意的？

患有类风湿好几年了，一直都有注意保暖预防病情复发的，可是现在年纪大了，有的...[展开]

患有类风湿好几年了，一直都有注意保暖预防病情复发的，可是现在年纪大了，有的时候就感觉身体越来越不好了，类风湿复发的时候实在是有够遭罪的，想知道患有类风湿病饮食要注意什么呢？想得到怎样的帮助：类风湿病饮食有什么要注意的？[收起]

2017-12-03 02:15:55 举报

同步

匿名

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2017-12-03 03:15:55

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  ⑴合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。  植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合...[展开]

  ⑴合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。
  植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。⑵以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。[收起]

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