按摩的功效有哪些？[展开]
按摩的功效有哪些？[收起]
按摩又称推拿，是中医学的外治法之一。用各种手法作用于人体体表以达到防治疾病目的的一种治法。它具有疏通经络、滑利关节、调整脏腑气血功能，增强人体抗病能力的作用。按摩手法是按摩治病的手段，按摩手法技巧性强，掌握手法要经过锻炼。 按摩练功是增强术者身体素质和手法功力的主要方法。按摩手法作用于人体可以是一个点，一条线，也可以是一个面。按摩有14经六位（见“经络与针灸”）和经外奇穴，也有用按摩的特定穴位。
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