按摩的功效有哪些?[展开]
按摩的功效有哪些?[收起]
按摩又称推拿,是中医学的外治法之一。用各种手法作用于人体体表以达到防治疾病目的的一种治法。它具有疏通经络、滑利关节、调整脏腑气血功能,增强人体抗病能力的作用。按摩手法是按摩治病的手段,按摩手法技巧性强,掌握手法要经过锻炼。 按摩练功是增强术者身体素质和手法功力的主要方法。按摩手法作用于人体可以是一个点,一条线,也可以是一个面。按摩有14经六位(见“经络与针灸”)和经外奇穴,也有用按摩的特定穴位。
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