为什么分手后的男友在他情绪低落工作处于低谷期的时候想到我呢？给我打电话感觉他嘴还很硬，他是怎么想的呢？

处于工作低谷如何走出低潮？

1、寻找目标及意义 一个寻不着目标的人，就像多头马车一样漫无目标，令人泄气。因此，你必须先弄清自己工作的意义。一旦确定了，强烈的工作动机就会启动你的生命活力。所以，不妨试将自己的工作目标写在纸上，不论是为了追求自我价值，还是要拥有一个温暖的家，都能鼓励你逐步前行。 2、营造工作的气氛 要换来积极奋发的工作心情，最重要的条件之一，就是营造一种“工作真好”的气氛。许多专家均认为，效率高的工作场所，每个小时至少都会传出10分钟的笑声。因此，不妨尝试在工作的地方制造乐趣，即使是个小玩笑，也有益健康呢！ 3、别忘记发泄情绪 不妨在笔记簿中记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、...全部

   1、寻找目标及意义 一个寻不着目标的人，就像多头马车一样漫无目标，令人泄气。因此，你必须先弄清自己工作的意义。一旦确定了，强烈的工作动机就会启动你的生命活力。所以，不妨试将自己的工作目标写在纸上，不论是为了追求自我价值，还是要拥有一个温暖的家，都能鼓励你逐步前行。
   2、营造工作的气氛 要换来积极奋发的工作心情，最重要的条件之一，就是营造一种“工作真好”的气氛。许多专家均认为，效率高的工作场所，每个小时至少都会传出10分钟的笑声。因此，不妨尝试在工作的地方制造乐趣，即使是个小玩笑，也有益健康呢！ 3、别忘记发泄情绪 不妨在笔记簿中记下几个公司附近可以发泄情绪、振作精神的地方，如小公园、书店、咖啡厅、保龄球场等。
  当然，在双休日，你还可以约上三五知己去郊游，去泡温泉，去钓鱼、划艇等，也许会使你的情绪有所放松。 4、改变四周的摆设 有些时候，杂乱无章的工作环境也令工作效率低落；所以，不妨将自己的工作空间，设计成可以配合做事习惯的模样。
  除了让每份文件都有可以归类的地方外，亦可利用一些颜色鲜艳的小海报、有趣的摆设或茂盛的绿色盆栽，振奋工作心情。 5、开辟学习的管道 社会变化快速，科技日新月异，每个人都必须终身学习，才能调整工作上所遇到的困难。
  因此最好的是在工作之外，拨出一些时间培养其他方面的兴趣，例如阅读、画画或学习陶艺等。这不仅能使心灵与精神有所寄托，更让你拥有另一个成长的空间。收起