冬天也可以喝绿豆汤降火吗？
烤羊肉、涮火锅，是冬天常见的饮食习惯，不过，大家伙围桌大快朵颐之后，总有人痛苦不堪：咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌痛甚至烂嘴角。很明显，上火了!冬季上火主要是由人体自身的燥引起的。在寒冷干燥的环境中，体内积累了大量的燥热，不能及时散发出去，久而久之化为热毒，导致上火，临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛、口臭、口苦、牙痛、耳聋耳鸣、便秘等，多数人便自行服用一些清火润喉的药物以期缓解。 殊不知，简单的绿豆汤便可以解决这一问题。
绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品，因为它能解暑，所以，大家习惯性地认为绿豆汤只适合在夏天饮用。其实，只要对症(热症之象)，冬天的绿豆汤同样可以去火、养肝和解毒。 ...全部
烤羊肉、涮火锅，是冬天常见的饮食习惯，不过，大家伙围桌大快朵颐之后，总有人痛苦不堪：咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌痛甚至烂嘴角。很明显，上火了!冬季上火主要是由人体自身的燥引起的。在寒冷干燥的环境中，体内积累了大量的燥热，不能及时散发出去，久而久之化为热毒，导致上火，临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛、口臭、口苦、牙痛、耳聋耳鸣、便秘等，多数人便自行服用一些清火润喉的药物以期缓解。
殊不知，简单的绿豆汤便可以解决这一问题。
绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品，因为它能解暑，所以，大家习惯性地认为绿豆汤只适合在夏天饮用。其实，只要对症(热症之象)，冬天的绿豆汤同样可以去火、养肝和解毒。
50岁以上的人群，若口渴多饮，这叫食伤脾胃，多为淤火，用鲜生姜2片，绿茶6克，食盐4克，煎汤500毫升，每天分次饮服，坚持5到7天，火自消之。
50岁以下的人群，每晚睡前或者晨起喝绿豆汤的同时，用生地15克，黑豆50克，煮水500毫升，每日频饮，润肠通便，使火下行。
。收起
