多做运动:打篮球、游泳、跑步等等……食物 多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉 各类时令水果和蔬菜睡觉 最好能在晚上10点前入睡，保证充足睡眠以上这几个方面都能帮助增高，想要长高，可以考虑看看英国奥卡尔。它相比较而言更为方便和快捷。能有效促进身材矮小者的骨骼发育，一方面刺激脑垂体分泌生长激素，并迅速补充发育过程中所需的营养物质，促进身高在短...[展开]
可用百合粥（百合加大米煮粥）、人参汤（人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮）
你好甲状腺炎最佳的治疗方法为中医中药调理治疗是完全可以治愈的
肠胃湿热严重（肯定） 患有慢性肠胃疾病（可能性大） 脾肾之阳不足（...
