太极拳的技击方法是怎样的求解
“四两拨千斤”凭什么？一切貌似简单的东西，可能十分复杂。一切貌似复杂的东西，其实非常简单。 太极拳是神秘的，其中的“四两拨千斤”是最基本也是最高的原则，但这对很对人来说，几乎不可思议，“四两拨千斤”，凭什么？我个人认为，这其中有很多因为中国文化本身着重体验而导致的不可言说性，但武术作为人类的运动行为，不可能脱离自然界的原则，如果从力学的角度去解释太极拳运动，是十分容易理解的。 在这篇简单的博文中，我力争用最简单的方法解释清楚为什么太极拳能够“四两拨千斤”。我们都有这样的经验：一个仰面朝天放置在地上的自行车，我们转动脚踏板，等到车轮子高速转动起来，这时候如果我们用手想去按住车轮子，让它停止...全部
“四两拨千斤”凭什么？一切貌似简单的东西，可能十分复杂。一切貌似复杂的东西，其实非常简单。 太极拳是神秘的，其中的“四两拨千斤”是最基本也是最高的原则，但这对很对人来说，几乎不可思议，“四两拨千斤”，凭什么？我个人认为，这其中有很多因为中国文化本身着重体验而导致的不可言说性，但武术作为人类的运动行为，不可能脱离自然界的原则，如果从力学的角度去解释太极拳运动，是十分容易理解的。
在这篇简单的博文中，我力争用最简单的方法解释清楚为什么太极拳能够“四两拨千斤”。我们都有这样的经验：一个仰面朝天放置在地上的自行车，我们转动脚踏板，等到车轮子高速转动起来，这时候如果我们用手想去按住车轮子，让它停止转动，这不仅不可能，我们自己也有随着车轮的切线飞出去的感觉。
太极拳就是这样，太极拳师就是这样一个高速转动的车轮子。以弧线运动破解直线攻击，这是太极拳最基本、也可以说是唯一的原理，除此无他。在上图中，A是太极拳师，B是施外力者，当A在旋转中遭到B施的力时，B必然会改变方向，就是说B所实施的打击力被消解了。
中国武术分为内家和外家，内外家的区别主要在，外家拳主张主搏于人，主动出击，内家拳则讲后发制人，舍己从人。力学上，力有三个要素，分别是力的大小、方向和作用点，外家拳在练习和实战中着重于力的大小，就是练的越刚、越猛越好，而内家拳则着眼于力的另一个要素——力的方向，通过改变外来攻击力的方向达到搏击中取胜的目的。
两者均符合力学原理，而着重点不同。因为力的大小对太极拳师来说并不是最重要的，因此，太极拳适合任何人群、尤其是身体素质比较弱的人练习。前人谓太极拳最佳的搏击效果就是弱破强、女破男、老破壮。“四两拨千斤”并不是说所有的弱均能破强，只是说有这种可能，而达到这种可能条件的就是：小的力必须能够自如的变化，因为自身的变化才能导致外来攻击力随之产生变化，就是说，太极拳师要练习到任何时候都能够像旋转的车轮一样，随时向任何方向化解外来打击，这就是拳谱上所说的“随屈就伸”、“以柔克刚”、“引进落空”。
道理是简单的，但要是练到这种境界，却不是一件容易的事情，其中仍有众多玄机。古人有“太极十年不出门”之说，这就是看上去简单的太极拳难练之所在了。 太极拳的打法是引进落空、沾粘连随、合力发人，是以柔克刚。
什么意思呢？就是不管对方的劲有多大、速度有多快，我的思想是不抵抗、不躲避，而是积极主动地帮着他，让他按照他自己的运行速度往前走，我再把我的劲加在他身上，超过他预想的进攻速度，让他失去控制。日本相扑倾倒在太极拳门下 物体运动的规律是，在没有阻力的情况下作直线运动，有了阻力就往旁边走了。
一般拳术的打法是，你来了，我就把你架开、搪开。太极拳不是这样打，你想在这条道上往前走，那好，我把路上给你扫干净了，甚至还给你洒上点油，然后你过来时我再从你背后推你一下，帮着你加快向前的速度，是两个人的力加在他一个人身上。
这也好比是落井下石，你不是想跳井吗？在你往下跳的时候，我再往你身上扔一块石头。人一生下来从吃奶就开始用力，一生无论做什么事情大都需要用力。所以大多数人都喜欢练力量，不注重练神意；只习惯练顶劲，不习惯练顺劲；只习惯练实劲，不习惯练空劲；只习惯练分力，不习惯练合力。
太极拳的打法是反先天的，是出其不意的。使用这种打法，必须有名师指导，还要有很扎实的基本功，很灵敏的反应能力。这要经过较长时间的与不同对象的实战锻炼，再加上认真的体悟研究，才能渐入佳境。太极拳有十年不出门之说，就是说太极拳内外兼修的功夫要求太高，练者如牛毛，成者如牛角。
太极拳的技击要求做到中、松、旋、空、合、沉、稳、活、灵、畅。收起
