1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。5、不要用手抓或是挤,否则会让长痘的地方有疤痕。另外,如果情况特别严重的话建议到医院咨询医生
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1.用15%的醋酸溶液(15%的酒石酸溶液亦可)揩拭污渍,或者将沾污部...1.用15%的醋酸溶液(15%的酒石酸溶液亦可)揩拭污渍,或者将沾污部分浸泡在该溶液里,次日再用清水漂洗干净。 2.用10%的柠檬酸溶液或10%的草酸溶液将沾污 处润湿,然后泡入浓盐水中,次日洗涤漂净。 3.白色棉及与棉混织的织品沾上铁锈,可取一小粒草酸(药房有售)放在污渍处,滴上些温水,轻轻揉擦,然后即用清水漂洗干净。注意操作要快,避免腐蚀。 4.最简便方法:如有鲜柠檬,可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之,反复数次,直至锈渍除去,再用肥皂水洗净。
缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、...缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用的重要性。 含钙的食物除了人们熟知的熬骨头浓汤,再放点醋(醋有利于钙的吸收)、牛奶、豆类食品和虾皮等都是摄取钙质的最佳食品外,还有咸菜、油条和鸡蛋壳也含有丰富的钙质。 咸菜可浸在清水中,去除盐份;油炸食物虽有弊端,可却有不少钙质;蛋壳可烤糊研成细末,放在米里煮成饭,这些均是补钙的方法。特别是五谷杂粮的含钙量比精白米面的含钙量多得多。
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