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我的小孩现在4岁多，不喝鲜奶，不喝奶粉，但很喜欢喝酸奶。有人说酸奶吃多了对身体不好；还有人说酸性食物吃多了会造成酸性体质。我想问，什么体质是酸性体质，酸性体质会不会由吃酸奶引起？
酸奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，在夏季，给宝宝喝酸奶是妈妈们的首选。酸奶中还含有不少有益菌类，是孩子成长...全部
酸奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，在夏季，给宝宝喝酸奶是妈妈们的首选。酸奶中还含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。不过，专家提醒，在夏季，酸奶喝多了容易上火，而且，孩子也不能完全吸收其中的营养。
另外，酸奶品质良莠不齐，很多是酸奶口味的饮料，对宝宝的生长发育没有什么好处，妈妈在选择上要注意。
酸质食物不是指一般的酸味食物，而是指含有磷、硫、氯等元素的食物在体内形成的酸性。
人体在正常状态下，血液为弱碱性。血液中不论酸性过多还是碱性过多，都会引起身体不适。人们每天都在大量食用酸性食品，如主食中的米和面，副食中的肉类、鱼类、贝类、虾、鸡蛋、花生、紫菜，还有啤酒、白糖等。
血液酸性化又被称为酸性体质，酸性体质的人常有一种疲倦感。开始时有慢性症状，诸如手脚发凉、容易感冒、皮肤脆弱、伤口不易愈合等。因此，在我们大量食用酸性食物的同时，还应吃一些碱性食物以中和酸性，使我们的头脑处于清醒活跃的状态，如蔬菜、水果、豆类、海藻类、茶、咖啡、牛奶等，都属于碱性食品。收起
我也喜欢喝酸奶，但是不宜空腹喝，上午9：30左右喝差不多。宝宝肠胃较弱酸奶从冰箱取出来要放在室温中15分钟后喝就不会觉得太冷，对肠胃刺激也小多了。但是酸奶加热后就没有营养了。
我也喜欢喝酸奶，但是不宜空腹喝，上午9：30左右喝差不多。宝宝肠胃较弱酸奶从冰箱取出来要放在室温中15分钟后喝就不会觉得太冷，对肠胃刺激也小多了。但是酸奶加热后就没有营养了。收起
有影响,因为里面大部分都是水还有一些根本没有营养的东东,里面基本没奶,如果拿它当牛奶喝会有很大影响,再说那东东大人都不宜多喝何况小孩,还是少喝为好.
有影响,因为里面大部分都是水还有一些根本没有营养的东东,里面基本没奶,如果拿它当牛奶喝会有很大影响,再说那东东大人都不宜多喝何况小孩,还是少喝为好.收起
给你一点建议，希望对你有帮助 营养学家建议：儿童多吃酸奶有益健康 资料显示，我国3至13岁儿童乳糖酶缺乏的发生率为87％...全部
给你一点建议，希望对你有帮助
营养学家建议：儿童多吃酸奶有益健康
资料显示，我国3至13岁儿童乳糖酶缺乏的发生率为87％，其中20％左右呈乳糖不适应症，表现为喝了鲜牛乳后容易发生腹胀、腹泻，从而影响健康。
解决这种矛盾的理想办法就是饮用。 酸奶中富含的乳酸菌及其产生的乳糖酶能分解乳糖；牛奶在发酵过程中还会产生多种维生素、氨基酸等对人体有益的物质。所以说，相对于牛奶而言，酸奶的营养价值更高且易于消化吸收，可令乳糖不适应症迎刃而解。
酸奶虽对人体健康有诸多好处，但长期以来乳酸菌和发酵乳主要以液态的形式存在，对保存条件要求很高，一般要求5℃以下保存，且保存期不能超过2周，非常不便于保存和携带。 而对于孩子来说，胃肠发育尚未成熟，长期饮用冻酸奶，不利于健康，但加热又会使酸奶的营养价值大大降低。
最近，一种叫利氏口嚼酸奶产品的出现彻底满足了人们既想口味好、又不破坏酸奶营养成分、还易于保存携带的多重需求。这种口嚼酸奶像糖片一样，人们无论在家、办公室、学校甚至外出旅游，都可以随时携带，随时享受。
尤其对幼儿，再不会因为吃酸奶而弄脏了衣服。
利氏口嚼酸奶的特殊加工工艺和专利压片技术实现了乳酸菌的固态长期存活，在常温下也能达到12个月，既能调理孩子的肠胃，增加孩子的营养吸收状况，增强孩子的体质，又不影响孩子的肠胃功能，可谓孩子肠胃健康的好伙伴。
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