进入高原地区的游客需要检查什么?
海拔地区进入高原的游客,一定要作全面严格的体检。凡有严 重心、肾、肺疾病患者,高血压n期以上,严重肝病,贫血患者,均不可冒 险来高原旅游。如果只患一般疾病,必须预先采取预防措施,如随身携 带氧气、药物等。 对进入一定海拔高度地区后有抽搐、剧烈头痛或者昏 迷倾向者,则不宜进入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅游住宿 点和景点,或在旅游车上,应有高原旅游保健措施,供应氧气和必备药 品,以防意外事故的发生。
生理卫生方面的宣传教育工作,使游人有充分的思想和物质准 备,树立战胜高原反应的决心和信心,消除精神上不必要的恐惧感。一 般情况下大约两三天,多则五天至七天内即可逐步适应高原环境,...全部
海拔地区进入高原的游客,一定要作全面严格的体检。凡有严 重心、肾、肺疾病患者,高血压n期以上,严重肝病,贫血患者,均不可冒 险来高原旅游。如果只患一般疾病,必须预先采取预防措施,如随身携 带氧气、药物等。
对进入一定海拔高度地区后有抽搐、剧烈头痛或者昏 迷倾向者,则不宜进入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅游住宿 点和景点,或在旅游车上,应有高原旅游保健措施,供应氧气和必备药 品,以防意外事故的发生。
生理卫生方面的宣传教育工作,使游人有充分的思想和物质准 备,树立战胜高原反应的决心和信心,消除精神上不必要的恐惧感。一 般情况下大约两三天,多则五天至七天内即可逐步适应高原环境,胸闷、 气短、呼吸困难等缺氧症状将消失,或者大有好转,有些人用吸氧来缓解 高原不适症,这对暂时解除不适有作用,但停止吸氧后,不适状况又会重 新出现,延缓了适应高原环境的时间。
如果缺氧症状不很严重,静静休 息时有所缓和或减轻,最好不要吸氧,以便早日适应高原环境,获得理想 的旅游效果。
适应性锻炼。来高原旅游之前开展爬山、跑步、打球、负重、行军 等大运动量的体育活动,这对机体适应缺氧环境能起到积极作用。
进入 高原初期,活动不能过于激烈,如急行军、跑步、体力劳动等。髙原气温 低,随气温急剧变化,要及时更换衣服,做好防冻保暖工作,防止因受冻而引起感冒。感冒是急性髙原肺水肿的主要诱因之一。收起