孕妇吃鸡蛋和牛奶好？

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 孕妇吃鸡蛋和牛奶好吗[收起]

2019-02-01 13:17:03 举报

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匿名

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只要你对它们不过敏就要在整个孕期常吃多吃,尤其鸡蛋最好每天保证吃一个,可以补充优质蛋白质;牛奶最好每天晚上喝750ml来补充钙质,4个月后胎儿开始长骨骼对钙的需求非常大,除了喝奶还要额外补充钙片才够

2019-02-01 13:53:40 0 评论

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2019-02-01 13:53:46

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鸡蛋和牛奶都很有营养的,孕妇吃了可以补充营养的。

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2019-02-01 13:45:28

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好啊,鸡蛋和牛奶都是高蛋白的,人体不能合成,但每天又需要大量,而牛奶钙含量又比较高,宝宝发育需要的钙量又大,多吃有益。

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2019-02-01 13:25:30

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孕妇当然可以吃鸡蛋喝牛奶了 。

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2019-02-01 13:20:20

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这个是最有营养的搭档了,下午可以适当的补充牛奶或者豆浆,少吃多餐

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