菖蒲茶有什么功效呢？
人们常说“人老心先老”。在现实生活中，很多人一迈进老年的门槛就会有一种感觉，那就是自己无可避免地衰老了，再也找不回当初意气风发的感觉了。不仅腿脚变得不灵便，而且原本跳动有力从不生病的心脏有时也要罢工了。 不少老年朋友会时常感到胸闷气短、心神不宁，甚至 会忘记自己刚刚说过的话。这到底是怎么回事呢？
原来这都是因为心脏出了毛病。在传统中医理论中，心脏在五行中对应的是火。心主血脉， 是我们身体的君主之宫。 当出现“心火上窜”的情况时，我们就需要釆用“舒”和“养”的方法 来养心安神、清心除烦。唯有如此，我们才能获得好精神。同时，心还控制着人体的神智。所以 养心安神、益智延年的工作对老年人来说尤...全部
人们常说“人老心先老”。在现实生活中，很多人一迈进老年的门槛就会有一种感觉，那就是自己无可避免地衰老了，再也找不回当初意气风发的感觉了。不仅腿脚变得不灵便，而且原本跳动有力从不生病的心脏有时也要罢工了。
不少老年朋友会时常感到胸闷气短、心神不宁，甚至 会忘记自己刚刚说过的话。这到底是怎么回事呢？
原来这都是因为心脏出了毛病。在传统中医理论中，心脏在五行中对应的是火。心主血脉， 是我们身体的君主之宫。
当出现“心火上窜”的情况时，我们就需要釆用“舒”和“养”的方法 来养心安神、清心除烦。唯有如此，我们才能获得好精神。同时，心还控制着人体的神智。所以 养心安神、益智延年的工作对老年人来说尤为重要。
如何才能又方便又快捷地达到这一目标呢？答案是饮用菖蒲茶。
菖蒲，又名臭菖蒲、水菖蒲、泥菖蒲、大叶菖蒲、白菖蒲，是一种天南星科的多年水生草本 植物。它喜欢生活在池塘、湖泊岸边的浅水区、沼泽地或袍子中，在我国南北各地均有广泛分布。
最适宜菖蒲生长的温度是20-25°C。它在冬天会像莲花一样以地下茎的方式潜入泥中度过寒冷的 冬天。
同时，菖蒲还是一种毒性很大的植物。据中国植物图谱数据库的记载，菖蒲是全株有毒的 植物，它的茎和根均为毒性较大的部分。
然而就是这样全株有毒的植物却是一味不可多得的 中药。
菖蒲可以入药的部分是它的根和茎。据《神农本草经》记载，菖蒲“久服轻身，不忘，不迷 惑，延年，益心智，高志不老”。中医认为菖蒲是一味性温味辛的中药，能够入心经、脾经和肝经， 具有醒神益智、化湿开胃、开窍祛痰、延年益寿的功效。
所以说饮用菖蒲茶是老年人养心安神、 益智延年的最佳选择。
迈过了老年的门槛，很多人会患上冠心病、心绞痛、健忘症，甚至是老年痴呆症。饮用菖蒲 茶则可以帮助老年人摆脱癫痫痰厥、热病神昏、失眠健忘、气闭耳聋、心胸烦闷的烦恼，还可以 帮助他们疏通血脉、治疗顽固的关节炎。
伟大的教育家孔子曾在63岁的时候这样形容自己“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”。 当一个人专心工作、心怀愉悦的时候，他就会忘记自己会衰老这件事情。虽然如此，衰老还是会 来临。当然老年朋友也不必因此而自卑。
只要可以根据自己的身体情况选择合适的茶饮，再加上 自己在其他方面诸如锻炼的不懈努力，老年人也可以顺利地做好益智延年的工作。收起
