黄瓜鸡蛋减肥法怎么样才不会反弹

2018-08-10 01:23:34 举报

同步

匿名

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2018-08-10 01:26:34

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    仰卧起作,跳绳,呼啦圈 ,慢跑 减肥:要按摸 多泡脚 关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是个长期的过程呀! 那每天走5000步吧! 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜                      节食减肥不好,伤身体的! 减肥靠自己 要循序渐进的进行                              养成好习惯...[展开]

    仰卧起作,跳绳,呼啦圈 ,慢跑 减肥:要按摸 多泡脚 关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是个长期的过程呀! 那每天走5000步吧! 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜                      节食减肥不好,伤身体的! 减肥靠自己 要循序渐进的进行                              养成好习惯吧! 锻炼身体很重要 营养均衡 是基础 生活规律 是保障 坚持不懈 不放松 下定决心不放弃。
    想吃减肥药的话，我感觉，选一个没有副作用的最好推荐牛奶减肥胶囊，因为这个是我了解的唯一的没有副作用而且减肥效果好的。自己上网找吧，方法多的很。[收起]

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