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青椒怎么炒鸵鸟肉

青椒怎么炒鸵鸟肉

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2019-01-04

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  生抽汤浸鸵鸟肉 材料:急冻鸵鸟肉2磅,生抽1碗,蒜头8粒,香叶10块(主要用作添加香气,不用亦可),糖1茶匙,花雕酒2汤匙,上汤或水3碗做法:1。鸵鸟肉解冻,洗净后切件。2。蒜头用油爆至金黄。
  汤加糖煮滚,然后加入爆香蒜头和香叶,滚后收慢火,放入鸵鸟肉浸半小时。3。再开勐火,去掉汤面的泡沫,再慢火煮1小时,加入花雕酒和生抽。4。慢火约再煮10分钟,试味,调至合适即成。小诀窍:能健脾胃、助吸收及引起食欲,有强身健体之效。
  根据个人喜好你可以放一点青椒丝装饰。

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