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10-14个月宝宝的食谱 如果宝宝已经满一岁,接受了固体食物,妈妈也可以让他吃些细软好消化的饭菜。向你推荐宝宝发热恢复期的套餐: 菜名:凤梨鱼片 原料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。 制作: 1. 银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。 2. 凤梨去皮切成片。 3. 炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干。 4. 留少许油的炒锅中放入少许汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片和凤梨片,勾芡翻炒均匀,淋油起锅即可。 菜名:黑木耳炒茄子 原料:茄子、黑木耳、盐、精制油。 制作: 1. 把茄子洗净后切成茄子丝,然后用少许的盐腌一下,再拧干水分。 2. 把黑木耳水发后切成小丝。 3. 炒锅上火,倒入油四成熟后,放入原料翻炒至熟即可。 菜名:冬瓜开洋汤 原料:冬瓜、开洋、盐、油。 制作: 1. 把冬瓜洗净后切成块。 2. 炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。 营养价值:鱼富含优质蛋白质,开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收,是这套套餐的特点。 菜名:菠菜土豆泥 原料:菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黄半个、去油高汤30ml。 制作: 先将菠菜洗净、切碎,加入去油高汤,放入果汁机打碎;用汤匙压碎熟蛋黄备用;去皮土豆切丁入锅蒸熟,加入菠菜汁,搅拌成泥状后再蒸两分钟;食用的时候再将碎蛋黄洒在菠菜土豆泥上,就可以喂给宝宝吃了。 菜名:玉米浓汤 原料:准备玉米酱3汤匙、绞鸡肉、生粉、鸡高汤100ml。 制作:先把鸡骨架熬高汤备用。将玉米酱加入高汤,搅拌均匀,用小火慢慢煮; 煮沸后,边搅边加入绞鸡肉,直到汤再度沸腾,加入适量盐调味,加入水淀粉勾芡即可。 菜名:花样鸡蛋 原料:鸡蛋1个,蛋黄酱4克,切碎的芹菜少许。 制作:把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末。 菜名:蔬菜猪肝泥 原料:切碎的猪肝8克,切碎的胡萝卜4克,切碎的菠菜2克,白酱油4克,牛奶5克。制作: 把胡萝卜煮软研碎,把菠菜叶加少许盐煮后切碎,然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内,加入白酱油后用微火煮,停火前加入牛奶。 菜名:鸡肉菜汤 原料:鸡肉末4克,切碎的葱头4克,鸡架汤少许 制作:把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止,然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内,并加入鸡架汤煮成粘稠状。 菜名:什锦果泥 原料:哈蜜瓜两汤匙;香瓜两汤匙;香蕉1/4根 制作:将所有水果洗净去皮;再用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可。
可以吃的,可以补充维生素和通便的,但是最好是当季新鲜的水果为好的,而且不要吃太多的了,一天一个就可以的了。
星期一 大米烂粥肝泥 苹果泥(水) 奶 鸡蛋、菜泥、烂饭 香蕉泥、奶 奶 星期二 奶 小米烂粥鱼泥 橘子汁 奶 菜泥、烂饭 枣泥、奶 奶 星期三 奶 鸡汤、青菜汁、薄面片 香蕉泥 奶 青菜泥、蛋黄粥 胡萝卜泥、奶 奶 星期四 奶 蛋、米糊碎血豆腐 梨泥 奶 土豆泥、米粥 西瓜汁、奶 奶 星期五 奶 蛋黄、烂面条、虾仁泥 菜水 奶 二米粥 苹果泥、奶 奶 星期六 奶 蛋黄粥、碎豆腐 枣泥 奶 面包粥、土豆泥 橘子汁、奶 奶 星期日 奶 蛋黄、米汤、胡萝卜泥 苹果泥 奶 鸡蛋羹、菜泥 香蕉泥、奶 奶
少吃就没问题
我宝宝就吃过,不过拉出来的还是釉子吃进去的摸样但是没有腹泻,没有任何的消化,不过我儿子向来消化系统不好,如果你家宝宝肠胃好的话,少吃点没有问题的,若出现跟我儿子一样的状况,我建议以后再吃,现在的宝宝以后吃的机会多的是
柿子 persimmon 柿科柿属的一种,一般10月下旬采收,到11月上旬才完全成熟,发源于中国和日本,现在中国、日本、朝鲜等地都有生长。它在中国是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富。不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。在日本,柿子是第三种重要的水果(仅次于柑橘和葡萄)。 营养价值 柿子所含的热量比较高,碳水化合物和膳食纤维的含量也比较高。 柿子的营养十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量比苹果低以外,其他成分均是柿子占优。 对疾病和健康的影响 柿子在预防心脏血管硬化上的作用,远大于苹果,故被称为有益心脏健康的水果王。 柿子含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大的患者,食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。 柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,还可充饥。 柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。 营养成分含量(每100克中) 热量 71千卡 蛋白质 0.4克 生物素 63微克 碳水化合物 17.1克 胆固醇 无 膳食纤维 1.4克 钙 9毫克 铁 0.2毫克 磷 23毫克 钾 151毫克 钠 0.8毫克 铜 0.06毫克 镁 19毫克 锌 0.08毫克 硒 0.24微克 B1 0.02毫克 B2 0.02毫克 E 1.12毫克 烟酸 0.3毫克 脂肪 0.1克 叶酸 18微克 B6 0.06毫克 C 30毫克 胡萝卜素 0.12毫克 泛酸 0.28毫克 A 20微克 饮食宜忌 不要空腹吃柿子,空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子中的鞣酸、果胶等成分会在胃酸的作用下形成硬块,无法排出时就会滞留在胃中形成胃柿石,所以,柿子宜在饭后吃。 应尽量少食柿皮。因柿子成熟后,鞣酸便多存在于柿皮中,多食易引起胃柿石症。 食用柿饼时,表面的柿霜不要丢弃。《本草纲目》记载:柿霜乃其津液,生津化痰,清上焦心肺之热,治咽喉口舌疮痛。 柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。 柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医认为,虾蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,形成胃柿石。 患有慢性胃炎、消化不良等胃动力障碍及胃大部切除术后的人,不宜食柿子,因柿子中的鞣酸会加重胃部不适。 柿子含糖量较高,故糖尿病患者不宜食用。 选购、保存和食用的方法 选购质硬的柿子应选择橙黄色,外表完整、光滑而有光泽,没有挤压伤的;质软的柿子应选择黄色,外表光滑完整的。 质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,放入冰箱冷藏可保存3~5天。 柿子可制成柿干、柿饼,吃起来像蜜饯;还可冷冻,吃起来像冰棍。 柿子的药用价值 中医认为,鲜柿、干柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都是很好的药物,能对人们的健康发挥很多很好的作用。 柿子(鲜果):味甘、涩,性凉。具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效,适用于燥热咳嗽、甲状腺瘤、甲状腺肿大、胃热伤阴、口干、吐血等。 适合人群 适合脾胃消化功能正常的人食用。幼儿应慎食少吃。
十个月的宝宝已经长牙,可吃一些固体的食物了,所以在食物里添加虾皮没有问题。你可以用虾皮,西红柿炝锅给小宝宝煮面条、面片或者疙瘩汤等好消化的食物。等再大一些,很多菜里都可以添加虾皮,不用放太多,一下把,只要坚持吃,累积的量就会很多。可加虾皮的菜有:炒豆腐,炖豆腐,炒菜花,西红柿炒鸡蛋,炖白菜,炖冬瓜,丝瓜。我小时候就是这么长大的。对了,还有,小时候家里不是很富裕,但是妈妈的手很巧,用酱油,虾皮和葱花拌在一起做咸菜吃,为了鼓励我们吃,还给起了一个好听的名字,叫:罗锅钻席筒。所以当妈妈又得用心还得有智慧。
我觉得这个无所谓,馒头米饭主要就是碳水化合物,不如多吃菜好。可以给孩子蒸点包子水果之类的,让她吃点谷物。如果宝宝爱喝粥也可以的。
那肯定不可以吧,毕竟这类的东西的话就一个身体方面的话不容易消化,易出现肠胃疾病。
是烘柿,做柿饼的原料,含单宁,须泡温水里去涩后食用,味很甜,冰冻后吃更佳,柿子的品种还是比较多的,水柿,盘柿等,是通过嫁接的果树,砧木用油柿或软枣。
这是人之常情,要理解你老公,进新房可以推迟啊。
必须左侧睡
一般大商场都有专柜的
你好。可以吃的。只不过不能多吃。一岁的宝宝的辅食应该多样化的,平时可以给他吃面条等等。
我那时候吃了明一的孕妇奶粉哦,感觉还行吧,就是味道不咋地。
皮皮虾不能和维生素C同吃,吃了会形成有毒物质,甚至会危及生命。 吃海鲜时,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。
可以的,但不要放过多的盐,一点点就行。
那宝妈真的太辛苦了哦,宝宝胃口还是要慢慢改善哦,这个也急不来哦,胃口不好估计体内也缺锌,缺铁,缺钙什么的,宝妈注意以后饮食多样点,每天给宝宝吃点苹果泥吧,补锌的,还有喝点橙汁兑水,按1:1的,看能不能让宝宝开胃点哦
我是60天的时候做了,假如不是老公要工作的话是不会那么早的(因为老公工作的特殊性我们还是我怀孕前同居过一直到我生完老公才在家所以这次不做也许就得过年了所以看老公忍的辛苦就做了)
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