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花生炖猪蹄,这样是有很好的效果的时候,也可以吃一些通草猪蹄汤,这样的话也是很好的。去的话也可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,这样也是很不错的。
可以啊我坐月子的时候就喝了
亲,可以用花生·黄豆·炖猪脚汤喝,猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许,猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫; 砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;撒少许盐调味,出锅即可。连续喝半个月,保证奶水足足的。亲试试!希望亲的宝宝能健康能健康成长!
花生先用高压锅炖烂、开锅后放入猪蹄、盐、黄酒再炖至猪蹄烂即可
可以下奶的啊平时和一些花生大米粥也可以下奶的啊,心情好也会多奶水分泌好的
你好,你可以买红皮的花生好一点,就用花生跟,猪蹄煲就行了,还有就是木瓜豌豆丝瓜都可以下来的
我觉得都是差不多的吧、
放花生会比较好吃的,网上搜搜,选择适合自己口味的做法了。
直接炖啊。多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情, 要相信自己
就是花生和猪蹄先大火烧开,再转为小火慢炖1小时,不加任何调料,只喝汤,不过我确实喝不进去,我姐就给我买了哺泉,这个效果也不错,口感很好,喝了3天就不用再喝了,一直是纯母乳了。
直接放在一起高压锅煮就好了,还有鲫鱼汤也不错的,也是下奶的,早上喝点燕麦吧
花生炖猪蹄的做法 1、食材准备,主料是猪蹄、花生仁。辅料,枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。制作步骤,猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用;锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时;开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟。 2、最后加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗。注意在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了。
像没奶也烦恼,有奶也烦恼,我就连喝个白菜汤奶水也充足,我月子餐几乎白菜猪肉,奶水还吃不完
要放,再放点墨鱼,真的很好下奶!
我们这边的做法是猪脚和花生或黄豆一起用高压锅炖汤的
几个小时吧,接着就有反应了吧,也就几个小时的消化时间啊
如果宝宝花生过敏的话,是不可以喝猪蹄花生汤下奶的,可以改喝豆浆来帮助发奶的。效果也是很好的。
这个我不知道,但是刚生完宝宝的时候,乳腺没完全开一般不要大补,乳腺全开之后再补
是可以下奶的,这样对奶水的促进有不错的效果,还是可以选择鲫鱼汤进食最好的,一定是清炖,任何的辅料都不养放。
一般喝了两三个小时奶水就很多了
都是容易下奶的汤水的,都是可以多喝的
花生黄豆猪蹄汤可以下奶
我觉得很管用,每次喝完都涨的疼,直接见效,不过我的本来就够吃
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