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正确的饮食是:什么都可以吃但什么都不能过量。您平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重患者的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配起来吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。 水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。一般来说,糖尿病人为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。 瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。 每天饭后都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,标准以微汗即可。 睡眠要有规律,建议晚九点睡,早七点起,这样比较好。 还有,情绪也很重要,情绪健康对病症也有很好的控制和辅助治疗作用,不要产生悲观的情绪。 可见,糖尿病只要积极地治疗,选准好的治疗方法和好的产品,有优秀的医生治疗,治愈的机率会比较高,日常要注意合理的饮食、适量的运动、保持良好的心态,养成好的生活习惯。
怀孕之后,如果经常胃痛的话,一定要注意饮食,不要吃辛辣生冷的食物,这样可能会好一点,如果实在不行的话就吃一点药吧!
配方:地榆、青木香各64g,白酒1000ml。制作方法及用法如下:将前2味切薄片,置容器中,加入白酒、密封,浸泡30日后,过滤去渣,备用。用法:每次服10ml,日服2次。
红薯栗子排骨汤 食材:排骨250克、红薯1根、板栗150克、桂皮、姜、盐适量。 做法: 1.排骨焯水后放入砂锅中; 2.加入适量的冷水、姜片、桂皮炖煮; 3.红薯洗净、去皮、切块,板栗剥好; 4.炖煮1小时后加入红薯块和板栗,加入适量的盐,再炖煮30分钟即可。
这个是正常的情况的 孕期的肠胃一般的都是比较不好的哦 注意饮食清淡 营养均衡 不要吃辛辣上火的食物 少吃油腻的食物 多吃水果蔬菜会有帮助的哦
早就有红楼宴。
楼主,你好,胃痛请不要吃韭菜,不要吃竹笋,不要吃鹅肉,不要吃辛辣的东西。因为楼主不知道自己是属于什么痛,是虚寒胃痛,胃寒痛,胃腹冷痛,胃寒积虚,食积胃痛,饥饱胃痛,胃冷痛,胃气痛等等。所以我建议楼主使用食疗的方法。而食疗的话有很多,所以我黑楼主介绍一两个。 1,大米50克,高良姜5克,大枣5枚,葱白2根,砂糖30克。将高良姜洗净切。加水适量,放入大米、大枣同煮粥,讲述时加入葱白、良姜片,在煮片刻,加入砂糖调服,每日2次。 2,.红糖100克 ,鲜生姜10克,水煎服。 中药,食疗,养生这些都是很有用的,因为不知道楼主的具体情况,所以不给予中药药方来解决这个问题。还有就是给中药药方的话,家里的人也不怎么赞同吧。希望能帮到楼主!!<br/><br/>对于楼主的问题,是可以吃,但是不可以吃太饱,还有就是楼主要是怕到时候吃了会痛或什么的,可以在吃夜宵之前喝一点蜂蜜水或葡萄糖!!希望能帮到楼主
嗯嗯 很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了,大便开始畅通。同时服用菊粉后,可以增强肠的蠕动能力,排出臭味气体,从而恢复肠的健康,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。优益康源吃不胖的秘密就是一种复合型食品级固体纤维,包含日本可溶性膳食纤维、美国酵素、荷兰菊粉+低聚果糖。对人体好处多多。最重要的就是在不改变你现在饮食结构和生活习惯的情况下,能够变成吃不胖的体质。 】【】
糖尿病人在日常生活中要提高自我营养保健知识和能力,科学指导饮食,这对糖尿病的防治十分重要。饮食营养比例要合适,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例,蛋白质占总热能的15%~20%,脂肪占20%~25%,碳水化合物占50%~60%,维生素和矿物质也应充足平衡。食盐宜每人每日少于6克。此外,还应重视体育锻炼,提高抗氧化能力,降低血脂,有利于防止并发症。 下面以体重为60公斤、从事轻体力活动的糖尿病人为例,每日总热能需要为7.5兆焦(1800千卡)。按每克碳水化合物或蛋白质可提供16.7千焦(4千卡)热能,每克脂肪可提供37.7千焦(9千卡)热能,以及上述三大营养素的热能分配比例,可计算出每日需消耗碳水化合物270克(4519千焦)、蛋白质68克(1138千焦)、脂肪50克(1883千焦)。 日常食物的分配为:牛奶 1瓶(220毫升);肉、鱼、禽、蛋 150克~200克;谷类 250克~300克;蔬菜及水果 500克~750克;植物油20克,盐少于6克,糖用甜味剂。 营养保健师食疗菜谱: 早餐:燕麦粥50克,淡馒头50克,脱脂牛奶220毫升 中餐:米饭100克,鱼肉100克,卷心菜250克,植物油10克,盐3.0克 晚餐:米饭100克,精肉100克,黄瓜250克,植物油10克,盐2.5克 水果:猕猴桃200克
有肠道不消化的问题,可以平时喝点酸奶,怀孕之后如果是胃痛就应该要注意饮食清淡一些,不能够吃油腻的食物。
有一定的作用,但是还是要去查一下你的胃是什么情况,对症治,光这样改善是不行的。阜阳查无痛胃镜地址,颍州区三蓬塔西60米。
菜谱——泰餐 <br/><br/>??重要的调味料——虾酱的制作:李锦记虾酱一小瓶,蒜一头,洋葱半头,海米若干。将海米剁碎用温水泡上,蒜头、洋葱捣成泥,加到虾酱里,在虾酱里加一勺糖,将泡开的碎海米末也放到虾酱里,最关键的一道调料是柠檬,我在家乐福曾经买到过鲜柠檬,如果买不到鲜柠檬的话,可以在百盛超市里买柠檬汁,那可不是当作饮料喝的有糖分的柠檬汁,是那酸酸的纯柠檬汁,一瓶相当于16个鲜柠檬的量,鲜柠檬一个破两半,将汁挤入虾酱中,再把所有配料搅拌均匀即可,注意,做好的虾酱放在密封好的容器中,在冰箱里放10天半个月不会坏,吃多少用多少。 <br/>??泰式虾酱炒饭 <br/>??泰国香米煮好米饭待用,最好煮硬些。西芹切末(豇豆、蒜苗也行)、小青朝天椒切末,炒锅放油烧热,用姜末、青辣椒末炝锅,放猪肉末(剁碎些)翻炒,变色后放一些洋葱末,然后放两大勺调好的虾酱翻炒,出香味后,放入两碗米饭,待挂上酱后,放入西芹末翻炒数下后起锅装盘。吃时挤上些柠檬汁,不够咸加些鱼露。这种炒饭口味别具,一般国人可以接受。 <br/>??泰式清蒸鲈鱼 <br/>??小青朝天椒5个切末用鱼露泡上待用(最好提前1小时泡上,不喜辣的人可免去这道工序),鲜鲈鱼(大超市都有卖,大概13、4元一斤,挑腮红眼睛鼓的)净膛去鳞,在两面分别划上几刀,鱼身抹些油,开水上锅蒸5、6分钟,不要马上打开锅盖焖15分钟左右,将蒜瓣、香菜切末撒在蒸好的鱼身上,吃时将两个柠檬汁挤在鱼身上,并浇两小勺鱼露(泡好的)即可食用,此菜鲜、咸、酸、辣,风味独特。 <br/>??泰式茴香蛋饼<br/>??实际上泰菜是用一种很象茴香味道的什么植物,茴香一把切末放入3个打散的鸡蛋液中,放少量盐、味精,炒锅放油烧热,将蛋液倒入锅中翻炒,熟后起锅,食用时佐以上述虾酱蘸食。 <br/>??虾酱空心菜 <br/>??空心菜切寸段,用开水焯过装盘,食用时佐以上述虾酱蘸食。
还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,米粉,鱼肉类(消化不好的话可以先喝汤的)都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡 为主。看宝宝消化情况来加辅食。
你好如果肠胃难受出现这种情况建议平时多,蔬菜水果而且一日三餐要按时吃。也不要吃的太撑。
指导意见:你好,一般考虑可以使用营养药物修复调理的,这个时候要注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要
汤疗食谱延年益寿、健脾益胃、补肾养心〕 红枣汤 【原料】红枣15枚。 【制作】将红枣洗净,加水2碗,浓煎成一碗。 【服法】吃枣喝汤,早晚空腹食用。连服7日左右。 【功效】补脾胃、益气血。适用于脾虚便溏、胃虚食少、气血不足,以及过敏性紫颠、血小板减少等症。 山药鱼片汤 【原料】鱼肉250克,山药20克,海带丝、豆腐、调料等适量。 【制作】(1)将鱼肉切片,山药研成粉末。(2)在锅中加水,放入海带丝和山药粉,煮开后放入豆腐块和鱼片及适量盐,煮熟后加入葱花、胡椒粉等即可。 【服法】佐餐食用。 【功效】健脾益胃、滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、病后无力等症。 山参鹌鹑汤 【原料】山药、党参各20克,鹌鹑1只,精盐适量。 【制作】将鹌鹑洗净,切块,放砂锅中加入山药、党参及适量精盐、清水,用文火炖煮30分钟即可。 【服法】食肉,饮汤。 【功效】健脾益胃、强壮身体。适宜于体质虚弱、脾胃不足的食欲不振、消化不良、四肢倦怠等症。 蛤蟆大蒜炖猪肚配方:癞蛤蟆5只 大蒜49瓣 猪肚1个 姜5克 葱5克 盐5克 制作:1.把癞蛤蟆宰杀后,去头、皮、肠肚及爪;大蒜去皮;猪肚洗净;葱切段、姜拍松。 2.把癞蛤蟆放入猪肚内,同姜、葱同放入炖锅内,注入清水600毫升。 3.把炖锅置武火上烧沸,用文火炖煮1小时即成。 食法:每日1次,每吃猪肚50克,随意吃大蒜、癞蛤蟆肉、喝汤。 功效:行气,温胃,消积。肝硬化,肝腹水患者食用。 党参黄芪炖鸡 原料: 母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克 制法: 1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。 2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。 功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。 木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。 功用:补气健脾养胃。 食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。 黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气,益血生津。 大枣能健胃补血,滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。 制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。 功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。 制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。 功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。 ■淮山蜂蜜煎 用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。 制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。 功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。 胃是靠养的。祝你早日减除病痛。 早餐:煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),蛋糕50克,白粥1小碗(大米50克),酱豆腐少(酱豆腐20克) 加餐:牛奶(鲜牛奶250克) 午餐:软烂饭1小碗(大米100克),蒸肉饼1小碗(猪瘦肉50克),烧细软萝卜(白萝卜200克) 加餐:煮果子水1小碗(鲜桔汁200克),烤馒头干(面粉50克) 晚餐:肉末碎青菜汤面1碗(肉末50克,菠菜100克,挂面50克),红烧鱼(鲤鱼150克),花卷(面粉50克) 加餐:豆浆250克 全日烹调用油15克 以上食谱含热能2170千卡(9070千焦耳)
①将银耳去净灰渣,用温水浸泡稍软,换 70'C〜80‘C热水发涨后,剪去蒂,用约60°C温水洗净,人碗内 上笼蒸10分钟,至松软取出,滗去水,放人有热鸡汤的锅内烫 一下捞起。 ②选用直径约10厘米的碟子2只,抹上熟猪油,每 个碟子内打人鸽蛋1个备用。 ③将火腿、冬菇分别切1厘米的圆形薄片各12片,分别放在鸽蛋黄的两侧,然后人 蒸锅内,蒸熟取出稍凉后,用竹片沿着鸽蛋的边拨一圈,人汤 碗内,倒入热水,漂去油腻,滗去水待用。 ④炒锅置旺火上,舀 人鸡清汤,加盐烧开,去净浮沫,倒人银耳烧开,淋入熟鸡油, 盛人大碗汤内,将鸽蛋摆放在汤面上即可。成直径约
最好还是去医院看看吧:-d让医生开点药吃吃
可以补充点儿益生菌,是调节肠道有益菌群的
胃痛药酒原料:地榆、青木香各64克,白酒1 000毫升。制用法: 将前2味药切薄片,置容器中,加入白酒,密封,浸泡30日后,过滤 去渣,备用。每日饮服2次,每次10毫升。功效:行气消胀缓 痛。适用于慢性胃炎(胃脘痛)。
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嗯嗯 很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了,大便开始畅通。同时服用菊粉后,可以增强肠的蠕动能力,排出臭味气体,从而恢复肠的健康,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。优益康源吃不胖的秘密就是一种复合型食品级固体纤维,包含日本可溶性膳食纤维、美国酵素、荷兰菊粉+低聚果糖。对人体好处多多。最重要的就是在不改变你现在饮食结构和生活习惯的情况下,能够变成吃不胖的体质。
你可以吃一点那个鸡肉精的呀,这个的话对消化的话是挺好的呢,希望能帮助到你哦。
病情分析:你好,你的胃痛可能是胃炎,<br/>指导意见:或胃溃疡,一般均由幽门螺旋菌所引起。建议你赶紧去做个检查。
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