44万个问题
89万个问题
55万个问题
5万个问题
68万个问题
2万个问题
这种太麻烦了,直接买免煮冲泡类的一分钟就搞定了,味道也挺好
应该不会的啊
要那来冲泡,加上牛奶!
燕麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等多种谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品。纯正的燕麦片一般都需要煮后才能食用,燕麦片的食用方法大概分三种,一是用热牛奶或沸水冲泡;第二是混合麦片和牛奶或水,用微波炉高温煮约1分钟,充分搅拌食用;第三,先将清水或牛奶煮沸,拌入燕麦片或麦片不断搅拌,以中火煮3~5分钟即可。 更多的燕麦片知识去搜狗搜多数人选错麦片食品
前几天我这样吃过一回,猕猴桃富含维生素C,早餐时我就把猕猴桃放在牛奶燕麦片里一起吃,没想到猕猴桃放入牛奶燕麦片后感觉有点苦,不知为什么?所以我想还是不要一起吃比较好
最好不要一起煮 这样会使很多营养物质变性 也就失去了它原有的价值
主要是炖 只要有足够的时间,一定可以煮烂的
桂格牌即冲即食燕麦片很不错。 无须烹调,只要将燕麦片倒进碗内(或者杯子),加入热牛奶,充分拌匀,即可享用香滑牛奶燕麦粥。也可随个人喜好加入水果、蜜糖、椰奶或炼乳,没时间的话直接用沸水冲泡也可以! 我早晨上班也是到了办公室,然后泡一杯燕麦片当早餐,简单方便,不但节省时间又有营养哦!
麦片挺好的,我都是用水把麦片煮软后再加些牛奶,每两天吃点麦片等的粗粮可增加对微量元素的吸收(这可是权威的专家建议哦)。我经常给儿子煮麦片吃的。
完全可以的,你说的这几种食物营养很丰富,对孕妇来说是很好的意见建议:孕期饮食要注意营养均衡,不要偏食
据说燕麦片是减肥的吧。具体我也不是很清楚哟,反正我是挺瘦的,从来没吃过那些东西,吃无糖的,是对的。
原来是这样啊
你吃都是不会发胖的食物,要是再加上多运动,多做做健美操,腿一定会瘦下来的。
可以喝的,最好是吃自己做的新鲜的食物,卖的那些东西都会有添加剂的
最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性,损失很大,鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求,对两种食物来说,肯定有一种是不合适的。为了保证营养不流失,不要用牛奶煮鸡蛋
记得以前在哪本书上看到的,无糖酸奶拌脱脂奶粉也有效果 而且我试验过,效果还行
加载中...
提问