怀孕五个月了 怀孕五个月!早餐能吃无糖速溶的燕麦片吗?有没有营养[展开]
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据说燕麦片是减肥的吧。具体我也不是很清楚哟,反正我是挺瘦的,从来没吃过那些东西,吃无糖的,是对的。
可以吃的,最好再加个鸡蛋或者平的比较顶饿的主食。只要平时吃东西多样化,营养均衡就没有问题的。
有影响的,不过不能只吃燕麦,这样满足不了宝宝的营养需求的,早餐可以喝点牛奶、吃点蛋类,粥等营养食物,合理搭配一下
能吃,但是光吃燕麦片是不够营养的,吃两个鸡蛋,再吃点面包什么的。
当然可以吃啦。但是营养好象不太够啊。配点鸡蛋、全麦面包和水果。吃这么少,不会饿吗?
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