孕期一定要补钙吗?提前报道来了!现
女人一生都应该补钙。怀孕后,钙片除了自身需要外,还要为孩子补钙。没有抽筋可能是以前不是很缺。以后,孩子越来越大,要适当补钙。 现在市场上有盖尔奇D,乐力钙,醋酸钙等。建议吃螯合钙,最关键的问题是,螯合钙是由氨基酸和钙螯合成的,利于吸收。单纯的碳酸钙是最不好吸收的。 引用 BATA回复道: 提前报道来了! 现在有28周多了,7月底去医院检查了一下医生问我吃钙片了没有,我说没。一直以来自身都没有出现过腿抽筋或是其他方面的症状,而且吃的也还算比较营养,骨头汤没少喝,请问还需要吃钙片吗? 另外,如果要吃的话 什么钙片比较好,我现在开始吃“钙尔奇D”,说明一天1-2次,我只吃一次/天,有效吗?