海绵硬度低一点的。包球好。
蝴蝶fx、挺拔、多尼克f1等。
根据你的需要直接选择套胶，硬度大了不好控球，软一些的套胶比较好，不必在乎海绵的问题。
硬度不能太高，最好选择日本海绵，弹性大，韧性好，能拉能打。欧洲海绵及胶皮很暴力，没有一定的功夫很难控制。
乒乓套胶可不可以再分开
我该用什么牌子的套胶?
乒乓球反贴套胶的海绵与胶皮脱后如何粘...
哪些乒乓底板，套胶，海绵比较好？
乒乓球拍用的套胶，胶水，海绵等分几种...
生产厂家是如何粘接乒乓套胶的单胶皮单...
乒乓球套胶硬度多少算是硬海绵
套胶中胶皮与海绵的分离
长胶可以拉弧圈球吗?
乒乓球中拉弧圈球用粘性套胶好还是涩性...
套胶海绵硬度怎么标记
乒乓乒乓球如果我是以快攻加弧圈球打法...
什么是套胶?套胶包括海绵吗?是一片还...
563生胶套胶的海绵是硬还是软？
正胶如何拉弧圈球？
请问海绵和胶皮与套胶用起来有什么区别...
什么乒乓套胶适合拉出前弧圈球
乒乓球蝴蝶长胶套胶哪种海绵最薄?
粘海绵与海绵用什么胶?
红双喜天弓套胶海绵2.0和2.1有什...
一生清闲免烦恼是什么生肖
乌龟是冷血动物吗
汽车直接挂三档起步什么后果
浴室排气扇的特点是什么
农业信息化是在农业什么等领域
老几位是什么意思啊
钢带白色手表搭配什么色的衣服
哪些遗址里出土过玉猪龙
刑事诉讼法刑事传唤法条是什么
猪肉罐头怎么吃
家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建...家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘信息,我推荐"前程无忧" 只要自己坚持不懈,一旦机会出现,自己把握住,也就会有一个相对好的结果
1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提...1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖；一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗，甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。 ========================================= 控制肥胖是预防糖尿病的关键 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等. 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。 预防措施： (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。 (4)增加体力活动，参加体育锻炼。 (5)避免或少用对糖代谢不利的药物。 (6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。 (7)戒除烟酒等不良习惯。 (8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
李***
2018-12-15 01:29:03
