顺产三个多月了,可我的肚子还是大大的,感觉上去全是肥肉,怎样才能尽快恢复呢?用腹带有用吗?现在能打网球和游泳吗?
嘿嘿,想我当年也如此啊。休完了产假上了班,肚子还象有四五个月的身孕一样呢:) 现在想想,当时可着急了。可是,等宝宝差不多一岁的时候,我就恢复的差不多了,不过,现在仍然比怀孕前重了5公斤,好像是断奶以后又长胖了些,小肚子比从前(怀孕以前)鼓一点点,饿着的时候个人比较满意:) 所以,还是不必太担心啦,运动嘛,当然是有比没有强啦,加油哦,祝你早日从“小腹婆”蜕变成“小腰精”:)
嘿嘿,想我当年也如此啊。休完了产假上了班,肚子还象有四五个月的身孕一样呢:) 现在想想,当时可着急了。可是,等宝宝差不多一岁的时候,我就恢复的差不多了,不过,现在仍然比怀孕前重了5公斤,好像是断奶以后又长胖了些,小肚子比从前(怀孕以前)鼓一点点,饿着的时候个人比较满意:) 所以,还是不必太担心啦,运动嘛,当然是有比没有强啦,加油哦,祝你早日从“小腹婆”蜕变成“小腰精”:)收起
宝宝快三个月了,因不哺乳,我的腰比以前粗了6寸,上个月起有针对性对腹部进行锻炼,如仰卧起坐,倒踩单车等,已减了了2寸.
宝宝快三个月了,因不哺乳,我的腰比以前粗了6寸,上个月起有针对性对腹部进行锻炼,如仰卧起坐,倒踩单车等,已减了了2寸.收起
现在能打网球和游泳吗? 可以啊 我姐姐是在加拿大生的,那里的医生就建议她多多运动。 外国根本就不坐月子
现在能打网球和游泳吗? 可以啊 我姐姐是在加拿大生的,那里的医生就建议她多多运动。 外国根本就不坐月子收起
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