如何正确使用小区健身器材来锻炼身体?

小区健身器材报价

目前市场上的小区健身器多达近百种，跑步机、划船器、健身车、太空漫步机等是市民首选的四种小区健身器。下面给你一张常用的小区健身器材清单，想买什么自己找吧。 (汇@众@体@育@器材@公司)Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交叉训练机 Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Inner thigh adductor ma...全部

  目前市场上的小区健身器多达近百种，跑步机、划船器、健身车、太空漫步机等是市民首选的四种小区健身器。下面给你一张常用的小区健身器材清单，想买什么自己找吧。
  (汇@众@体@育@器材@公司)Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交叉训练机 Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Decline Olympic bench 奥林匹克下斜椅 Incline Olympic bench 奥林匹克上斜椅 Roman chair/back hyperextension 罗马凳 Hyperextension 腹背训练凳 2-tier horizontal dumbbell rack 哑铃架 Standard weight tree 铃片架 Olympic weight tree 铃片架 Stretch corner 伸拉角 Stretch zone 伸拉中心 Leg press 腿部推蹬机 Leg extension 腿部伸展机 Standing tricep站式肱三头肌训练器 Standing bicep站式肱二头肌训练器 Dip chin ab 单杠提膝器 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Lat 复合高拉机 Row复合划船机 Abdominal 腹部训练器 Cable column 复合拉伸机 Hamstring 低拉机 Utility bench 三角椅 Adjustable bench 可调式哑铃椅 Barbell 杠铃架 Double tier dumbbell 双层哑铃架 Recumbent cycle 卧式健身车 Treadmills 跑步机 Display stem: 显示器支撑杆External circlip: Display lower: 显示器下盖 Flush head press in stud: 埋头大头钉 Seat carriage 座位滑动架 Pozi美国百老汇舞台的专业舞者，也是知名节目主持人更是健身专家 小区健身器材报价的话，种类太多了，我这里在网上查了一些常用的，你参考一下:跑步机 900元，推举训练器 950元，单人漫步机800元，腹肌训练器780元。收起