孕妇贫血吃猪肝好不好?因为听说猪
猪肝中富含丰富的铁质,可以改善和纠正缺铁性贫血,所以一直被认为是孕期的补血佳品,但一定要适度进食。因为,猪肝还有活血化淤的功效,会导致破血。怀孕期间贫血不要偏食,饮食尽可能多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 另外,贫血还可以服用补铁生血的铁之缘,快速提高血液浓度和血液携氧量,避免胎儿缺氧使身体发育受影响。
猪肝中富含丰富的铁质,可以改善和纠正缺铁性贫血,所以一直被认为是孕期的补血佳品,但一定要适度进食。因为,猪肝还有活血化淤的功效,会导致破血。怀孕期间贫血不要偏食,饮食尽可能多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
另外,贫血还可以服用补铁生血的铁之缘,快速提高血液浓度和血液携氧量,避免胎儿缺氧使身体发育受影响。收起