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想睡觉但是睡不着咋办啊?

月子里眼皮很累,想睡觉但是睡不着咋办啊,要不要吃点安神的药呢?

全部回答

2017-09-28

29 0
坐月子期间一定要注意多休息,如果孩子比较闹人的话,可以让家人替你分担一点,这段时间对身体恢复很重要的。

2017-09-28

15 0
月子期间、你可以晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶,这个是能够有效地帮助睡眠的。不可以吃安神的药。

2017-09-28

29 0
坐月子最好不要吃安神药哦,可能是心里压力大了,才会有这样的现象,平时多注意休息,放松心情吧。

2017-09-28

15 0
月子里的话要注意多休息。如果失眠的话,你可以每天晚上睡前喝一杯热牛奶,也可以帮助睡眠。

2017-09-28

30 0
这个字要注意可以多休息一下吧,然后你自己可能是心比较累吧,自己可以睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠,不要想太多。

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