怎样合理安排一日三餐?[展开]
一日三餐要合理安排,定时定量。早饭吃好,午饭吃饱,晚饭清淡宜少。早饭要天天吃,并且应营养充足,午饭要吃好,晚饭要适量。不暴饮暴食,不经常在外就餐,零食作为一日三餐之外的营养补充,可以合理选用。要少吃油脂高,过甜、过咸的食物。
一、食盐的限制:含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品—食盐、酱油、味...
脑梗塞需要坚持长期口服药物治疗和康复锻炼逐渐改善症状; 坚持治疗防止...
1你好,你说的症状都不像是心梗的典型表现,但是也可以是。2心梗确诊的话...