爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >内科 >心血管内科

怎样合理安排一日三餐?

怎样合理安排一日三餐?[展开]
2016-10-22 11:09:28 举报
其他答案
2016-10-22 11:35:28
举报37 评论
一日三餐要合理安排,定时定量。早饭吃好,午饭吃饱,晚饭清淡宜少。早饭要天天吃,并且应营养充足,午饭要吃好,晚饭要适量。不暴饮暴食,不经常在外就餐,零食作为一日三餐之外的营养补充,可以合理选用。要少吃油脂高,过甜、过咸的食物。

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
心血管内科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
内科
心血管内科
内分泌科
呼吸内科
消化内科
神经内科
肾内科
血液科
风湿科
心血管内科
心血管内科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报